產前抑郁癥是一種孕期心理疾病，問題說大也大，說小也小，關鍵在于孕婦和家屬怎么去看待。據了解，有三類人易患產前抑郁癥。

　　第一類是都市白領，職場上的工作壓力過大，擔心自己的位置被取代，成天憂心忡忡；

　　第二類則是衣食無憂，精神敏感的闊太太，除了懷孕這件事，其他均與自己無關，與社會脫節，這類人特別敏感，丈夫一個眼神，家人一句重話，就容易鉆牛角尖；

　　第三類則是本身就精神脆弱的孕婦，她們孕前就存在睡眠障礙，有的有輕微的藥物依賴。

　　不論是哪一類孕婦，家人，尤其是丈夫都應該對妊娠期女性給予更多的關愛。

　　現在多是獨生子女，懷孕也讓女性本身變得脆弱敏感，其實大可不必。妊娠也是一種再自然不過的生理現象，不要讓自己與社會脫節，應當順其自然，開心生活，工作上適度，不可給自己過大壓力。

　　產前抑郁的7個誘因剖析

　　1、城市女性大多是初產婦，缺乏對生產的直接體驗。從電視，報刊等媒體上又耳聞目睹了許多他人生產的痛苦經歷，考慮到自己也將經歷此過程，心中不免焦慮。

　　2、怕孩子畸形。雖然做過多次檢查但檢查畢竟是通過機器和各種化驗，有些胎兒存在健康問題不能查出，產婦對此焦慮，怕生個不健康的寶寶。

　　3、對胎兒性別的憂慮。城市人對生男生女大多能正確看待。但在人的潛意識里仍有某種對胎兒性別的好惡，或家人對生男生女比較在意。不知胎兒性別心中不免打鼓。

　　4、患有妊娠高血壓綜合征、妊娠合并心臟病、妊娠合并心臟病等產前并發癥的產婦，由于自身健康存在問題，同時也怕殃及胎兒，因此也易焦慮。

　　5、由于到孕晚期各種不適癥狀加重，如出現皮膚痙癢、腹壁皮膚緊繃、水腫等不適、使心中煩躁、易焦慮。

　　6、由于行動不便，整日閉門在家，注意力集中到種種消極因素上，加重焦慮。

　　7、擔心孩子出生后，自己的職業受到影響或家庭經濟壓力加大，而產生焦慮。

　　產婦患抑郁癥應怎么辦？

　　把產婦心打開，讓陽光照進來

　　產前抑郁癥，似乎是近十年出現的熱詞。在上個世紀八九十年代，還真的很少聽說哪個孕婦有產前抑郁情況。如今，沒懷上孕的有壓力，懷上孕的也有壓力。

　　沒懷上孕的，家里人成天催，親戚朋友追著關心，內心承擔的壓力不小。現在患不孕癥概率也比以前明顯增加，女性心理負擔過重也是原因之一。

　　在坐診中，熊國平碰到不少準媽媽。順利懷了孕也成天焦慮，孕早期擔心能否保住胎；孕中期擔心寶寶是否健康，有沒有畸形；孕晚期又為如何生產焦慮，順產還是剖宮產，順產又怕疼。

　　如果孕婦在農村，更存在公婆及丈夫對孩子重男輕女的壓力。

　　懷孕期間，孕婦體內激素水平的顯著變化，可以影響大腦中調節情緒的神經傳遞素的變化。所以女性應從懷孕起，在心理上就及時調節自己，做好角色轉換。當開始感覺比以往更易焦慮和抑郁時，應注意提醒自己，這些都是懷孕期間的正常反應，給自己多一些正能量。

　　產前抑郁癥的表現有：不能集中注意力，焦慮，易怒，睡眠不好，易疲勞，或持續疲勞，厭食，對什么都很淡漠，這些情況在初產婦身上可能會出現。

　　發現孕婦情緒波動大，丈夫及其家人應給予一些理解與關愛，在精神上多鼓勵孕婦，多陪孕婦聊天、散步，甚至可以作短途旅行放松。“把孕婦心打開，讓陽光照進來，和產前抑郁說拜拜。”