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李蕊:老疑心有病要多放松
2016-01-20 2936

  老陳退休幾個月后,近來總覺吞咽時胸部有梗阻感,打嗝后感覺會好點,到醫(yī)院做檢查沒發(fā)現(xiàn)任何軀體上的異常,醫(yī)生建議多參與社區(qū)和戶外活動。可老陳不放心, 總認(rèn)為自己身體哪出問題了,換了幾家醫(yī)院重做了體檢,也都沒發(fā)現(xiàn)問題。后來聽臨床醫(yī)生的建議,老陳來找心理醫(yī)生,醫(yī)生考慮他有疑病性心理問題。

  疑病是老年人常見的一種心理現(xiàn)象,這種人性格多敏感、多疑、易受暗示,且孤僻、內(nèi)向、對周圍事物缺乏興趣。他們平時對自己的身體狀況過分關(guān)注,對身體變化 特別警覺,以致身體功能出現(xiàn)任何小動靜,如心跳加快、腹瀉、尿急等,都會引起他們高度注意。疑病的老人會不自覺地夸大或曲解癥狀,把微小的變動當(dāng)作嚴(yán)重疾 病的證據(jù),并反復(fù)就醫(yī),迫切希望通過檢查明確診斷,并要求治療。他們還常常拒絕相信醫(yī)生的解釋和檢查結(jié)果,并因檢查結(jié)果未發(fā)現(xiàn)異常而感到無比失望。

  疑病的老人多家庭環(huán)境緊張、缺少社會活動。對這樣的易感人群,建議一是拓寬活動范圍。多與人交流聊天,多參與晨練、棋牌和文體方面的活動,分散對自身的注 意力,從而減少疑病和擔(dān)心。二是獲得家庭支持。家人常伴左右,能給老人以信心和關(guān)心,使他們保持愉快、輕松、安全的心情,這對他們營造安全感很有好處。三 是尋求心理支持。老年性疑病是神經(jīng)癥的一種,要消除疑病情緒,主要依靠心理支持。老人可多回憶過往的愉快往事,回味當(dāng)時的幸福體驗,多設(shè)想今后美好的生 活,不讓過去的痛苦和不幸籠罩和掩蓋自己,力求克服自身性格中的缺陷,保持樂觀、開朗、自信的心態(tài),解除或減輕自己的精神負(fù)擔(dān)。

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