李蕊,李蕊講師,李蕊聯(lián)系方式,李蕊培訓(xùn)師-【中華講師網(wǎng)】
    心理學(xué)、教育學(xué)博士實(shí)戰(zhàn)專家
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    李蕊:性格軟弱的人為什么容易生病
    2016-01-20 3169
    在生活中,那些性格軟弱的人更加容易生病,這是因?yàn)槭裁茨兀愿裾娴目梢越o人一個(gè)人生不生病產(chǎn)生聯(lián)系嗎,這其中確實(shí)是有一定的聯(lián)系的,那么兩者究竟有什么聯(lián)系呢,下面就來(lái)看看吧。

      中國(guó)人明顯存在著精神疾病軀體化現(xiàn)象。

      一 個(gè)專業(yè)心理咨詢師說(shuō),我常常遇到這樣的人,有長(zhǎng)期不愈的慢性病者,醫(yī)院怎么治都沒(méi)有效果,而通過(guò)心理調(diào)節(jié)卻可以輕松地見(jiàn)效。比如有個(gè)人神經(jīng)性胸悶長(zhǎng)期治不 好,跑了很多醫(yī)院找不到原因,后來(lái)做心理咨詢才發(fā)現(xiàn)她對(duì)單位領(lǐng)導(dǎo)不滿。“心里憋著一口氣”,是這口氣造成了她的胸悶。還有一個(gè)人長(zhǎng)期頭疼,非常嚴(yán)重,我發(fā) 現(xiàn)他是一個(gè)基層領(lǐng)導(dǎo),工作中下面的人不聽(tīng)他的,上面對(duì)他提要求,他覺(jué)得自己和別人相處太困難,有些人讓他“頭疼”。

      北京某家大醫(yī)院調(diào)查顯 示:在內(nèi)科病人中,有將近40%的人實(shí)際上是情緒問(wèn)題或者心理問(wèn)題,這些人中有些根本沒(méi)有軀體疾病,有些雖然的確有軀體疾病,但是這軀體疾病也是消極情緒 引起的所謂“心身疾病”,如果情緒問(wèn)題解決了,這些疾病很容易治愈甚至可以不藥而愈。所謂頑固的慢性疾病人中,這個(gè)比例還會(huì)更大。

      另?yè)?jù)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),同樣是抑郁癥,中國(guó)人多呈現(xiàn)軀體癥狀,如出現(xiàn)頭疼、失眠等軀體上的不適,而美國(guó)人則多表現(xiàn)出有關(guān)存在意識(shí)方面的憂患,如覺(jué)得活著沒(méi)有價(jià)值、失去意義等。

      畸形的傳統(tǒng)文化培養(yǎng)了一大批“好人”。

      心 理學(xué)專家朱建軍說(shuō),中國(guó)人和西方人心理上有一個(gè)很大的不同,西方人表達(dá)自己的消極情緒比中國(guó)人更直接,他們?nèi)绻行睦韱?wèn)題,比較愿意直接對(duì)心理醫(yī)生說(shuō): “我情緒不好”。而中國(guó)人則不然,中國(guó)人較少直接表達(dá)消極情緒,很多時(shí)候,中國(guó)人會(huì)把不良情緒轉(zhuǎn)變?yōu)檐|體的不適。中國(guó)人更愿意表達(dá)軀體上的不舒服。

      中國(guó)人之所以軀體化比西方更普遍,實(shí)際上與中國(guó)的文化原因有關(guān),中國(guó)人一直講求人與人之間的和睦,凡事“和為貴”,當(dāng)然,這種思想很好,但發(fā)展到后來(lái)卻變了味兒,成了壓抑人們表達(dá)情緒的桎梏。

      封 建社會(huì),人們不敢對(duì)統(tǒng)治階層表達(dá)不滿情緒,如果人敢于批評(píng)皇帝便以罪論處。統(tǒng)治階級(jí)壓抑民眾不滿情緒的典型是“文字獄”。人不能表達(dá)對(duì)“尊長(zhǎng)者”的不滿, 否則就是“大逆不道”,妻子很少有權(quán)利表達(dá)對(duì)丈夫的不滿,否則就是不賢惠,不溫柔??傊绻粋€(gè)人表達(dá)自己對(duì)別人的不滿,在人們心目中他就是一個(gè)不善良 的人。

      于是人們都用一種善良的人的標(biāo)準(zhǔn)要求自己,努力壓抑自己各種“不良情緒”,使自己成為人們心中的“好人”。換句話說(shuō),中國(guó)畸形的 “和為貴”傳統(tǒng)文化培養(yǎng)了一大批畸形“好人”,這些人性格軟弱,從來(lái)都不敢表達(dá)自己不好的情緒,他們或她們對(duì)人際關(guān)系很看重,但是又不懂得人際相處之道。 于是他們采取了一種簡(jiǎn)單化的人際交往方式,就是盡量對(duì)別人好,在發(fā)生沖突的時(shí)候盡量委曲求全,用他們自己的話說(shuō),是做一個(gè)善良的人,我們的文化也支持他們這樣做,認(rèn)為這就是善良的人。這也就是女性當(dāng)中所謂傳統(tǒng)的“賢妻良母”和男性中的“老好人”。

      現(xiàn)在你知道生活中的那些老好人為什么那么生病了嗎,確實(shí)那么老好人心腸不壞,但是他們就特別的容易生病,生病了之后還不可收拾,這是非常糟糕的事情。

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