多說“我們”：解 決婚姻糾紛而不會破壞你們的關系可以歸結為一個詞語：“我們”。研究人員研究了154對結婚15年或以上夫婦之間的分歧，他們發現，使用“我們”來表達觀 點、表達積極的情感更有可能減少精神壓力。相反，那些喜歡用“我”的人在爭吵中更有可能帶有對婚姻的不滿。用“我們”有助于夫妻站在同一團隊，而不是被對 手。
慶祝彼此的成功：當你的伴侶回家告訴你他從老板那里得到表揚或他的高爾夫成績進步了，你應該為他慶祝。伴侶共享彼此的成就可以帶來令人滿意的夫妻關系。
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