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心理學(xué)、教育學(xué)博士實戰(zhàn)專家
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李蕊:耳朵電一電焦慮失眠就好了?
2016-01-20 8221

近年來,美國一種微電流刺激儀出口到中國,其廣告聲稱可以將特殊的電流通過兩只耳朵傳入大腦,調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)和腦電波,讓患者擺脫焦慮、抑郁、失眠, 甚至還能提升智商。然而,這種產(chǎn)品在美國被著名的“偽醫(yī)學(xué)觀察”網(wǎng)站打假,其實用價值受到質(zhì)疑。國內(nèi)也有精神心理醫(yī)學(xué)專家指出,刺激兩個耳朵的療效缺乏循 證醫(yī)學(xué)證據(jù),患有驚恐發(fā)作等焦慮問題的患者首選藥物和心理治療。

  近來一段時間,廣州的L先生突然覺得心臟不行了,到醫(yī)院急診卻沒有查出 心臟病,最后被發(fā)現(xiàn)原來是驚恐發(fā)作,是精神過于焦慮緊張的結(jié)果。這種情況反復(fù)出現(xiàn),搞得他憂心忡忡,晚上也睡不好覺。他到網(wǎng)上搜索有什么好的治療方法,結(jié) 果百度出一種自美國進口的微電流刺激儀,其廣告自稱“已成功幫助100000+用戶擺脫焦慮、抑郁、失眠”,具體是通過夾在兩側(cè)耳垂的電極將經(jīng)過特殊設(shè)計 的微電流傳導(dǎo)到大腦,刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),將影響睡眠和情緒的異常腦電波“撥亂反正”,并調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)的分泌,使紊亂異常的腦電波回歸正常,從而減輕心理障 礙程度,治療失眠、抑郁、焦慮。

  這種治療儀真的管用嗎?經(jīng)記者查證,這種產(chǎn)品在美國早已被著名的“偽醫(yī)學(xué)網(wǎng)站”打假了。該網(wǎng)站的負責(zé) 人、全美反衛(wèi)生欺詐委員會聯(lián)合創(chuàng)始人史蒂芬·巴雷特博士介紹說,這是一種小型低壓治療儀,有兩個耳夾,輸出振幅類似人體生物電的特殊頻率電流,讓人感覺很 舒服。電流的強弱可以調(diào)整,即使調(diào)到?jīng)]有感覺,據(jù)說仍能發(fā)揮療效。在該產(chǎn)品的英文官網(wǎng)中,該產(chǎn)品不僅宣傳可以治療失眠、抑郁、焦慮,還聲稱能增加IQ,增 強工作表現(xiàn)等。作為一名精神科醫(yī)師,巴雷特認為頭顱電療也許可以緩解一些緊張癥狀,但是未有充分的研究證實它具有實用價值。失眠、焦慮和抑郁有許多可能的 原因,最好根據(jù)不同的原因進行相應(yīng)的治療,而這種儀器對任何一種問題都不是最好的治療。美國食品及藥物管理局(FDA)曾警告這種儀器的生產(chǎn)商不要夸大產(chǎn) 品功效。

  暨南大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬腦科醫(yī)院心理科副主任醫(yī)師溫金峰表示,越來越多的證據(jù)表明,很多精神疾病和神經(jīng)系統(tǒng)疾病一樣,都是由于神經(jīng) 環(huán)路的形態(tài)或功能異常引起的,神經(jīng)調(diào)控可治療焦慮、抑郁等精神障礙,但目前尚無循證證據(jù)證明刺激兩個耳朵就能夠緩解焦慮、抑郁及睡眠障礙。對于焦慮障礙 (包括廣泛性焦慮障礙及驚恐障礙),目前首選藥物治療及認知行為心理治療,而暴露、系統(tǒng)放松訓(xùn)練等自我調(diào)適的方法也是有效的。


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