中方縣第一中學(xué)創(chuàng)辦于1971年3月，始稱中方公社中學(xué)，屬完全中學(xué)。1972年2月，學(xué)校更名為中方中學(xué)。1973年3月，又更名為懷化縣第七中學(xué)。1976年2月，恢復(fù)為中方公社中學(xué)。1978年，更名為懷化縣第七中學(xué)，1989年，更名為懷化市第七中學(xué)。1998年，原懷化地區(qū)實行地改市制，原縣級懷化市設(shè)鶴城區(qū)和中方縣，學(xué)校歸中方縣管理，更名為中方縣第一中學(xué)。春季，學(xué)校是一種帶區(qū)辦性質(zhì)的農(nóng)村完全中學(xué)，規(guī)模小、條件差。當(dāng)時的現(xiàn)狀是“縣辦高中的牌子，鄉(xiāng)辦初中的底子”。1998年“中方縣第一中學(xué)”掛牌以來，省、市、縣各級領(lǐng)導(dǎo)給予學(xué)校極大的支持和關(guān)心，在經(jīng)費、師資、生源等許多領(lǐng)域進(jìn)行政策性傾斜，縣委、縣政府領(lǐng)導(dǎo)審時度勢，從縣情出發(fā)，決定從1998年秋季開始剝離初中部，停止初中招生，集中資源發(fā)展高中教育，為學(xué)校迅速申辦市重點中學(xué)打下堅實基礎(chǔ)。

 現(xiàn)占地203畝，有46個教學(xué)班，在校學(xué)生達(dá)2500多人，教職工241人，中學(xué)特級教師一人，高級職稱教師41人。中級職稱教師80人，省級骨干教師7人，縣市級骨干教師和各學(xué)科教師帶頭人23人，作為市級示范性高中，在十年辦學(xué)的過程中，革故鼎新，與時俱進(jìn)，從一所名不經(jīng)經(jīng)傳的農(nóng)村完全中學(xué)，到頗具影響力的市級示范性高中，再到向省示范性高中邁進(jìn)，中方一中經(jīng)過了跨越式、超常規(guī)的發(fā)展。