5. 健康與保健
企業家, 特別是億萬以上的小有成就的大一點的企業家, 要注意自己的身心健康和保健,因為他們的社會責任更大,影響力更大。特們更多的是主觀為自己，客觀為社會，他們的身心健康不僅僅是他們個人的，也是社會的，員工的。在拼命工作，或者說是身不由己的工作之時，要保障身體的安康。即便是不去自殺，身體不好，哪有好心情，掙的錢又有何用？
身體的健康更多的是個人意識和生活習慣的培養。我在過去也患過類風濕關節炎，尿酸高等，我都用禪修加鍛煉治好了。印度的瑜伽和中國的氣功其實和禪修都離不開的，禪修是人類與宇宙本原能量連接的臍帶，使人類共同的所有，超越宗教與民族，應該更好的發揚光大。而我們卻把它列為迷信。事實上一項修煉可以讓全人類使用了近萬年就說明了一切，不必糾結與科學的實驗。人類目前的科技還無法說明。什么是迷信？迷信就是該信的不信，不該信的有信了，人類還迷失在找到正信的途中。
3年前天津有個老板問我，為什么總是保持這么有精力，快樂，而又不耽誤生意。他生意做得很好，可疾病纏身，每年花在醫藥上有30多萬。我告訴他我的秘訣，他開始半信半疑。試了幾次，信心來了，我教他養生之法：生活，讀道，禪修。眼下他不再吃任何藥物了。不說別的，只是一個痛風，尿酸高就可以毀了你的生活，不算是大病，但犯起來也疼痛入骨。
企業家們就算是沒有去自殺，如沒有好的養生法，會比常人早死10年。主席說的好“身體是革命的本錢”，不保養保養好本錢，如何去斗？
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