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    人類發展到今天，經濟不斷增長，生活節奏不斷加快，心理壓力也不斷增加。除了要面對諸如環境惡化、資源衰竭等方面的挑戰，還要面對心理壓力和精神信仰缺失等心靈層面的問題。盡管現代心理學在人的心理調整方面取得了很多成果，但還沒有真正進入到人類的潛意識層面。要解決人類心理壓力不斷加大這一世界性課題，首先還是要從根源上解答“宇宙體系是如何運轉的，人是什么，人的使命是什么，人生的意義是什么”等一系列根本性問題。人類目前的思維模式停留在三維，即人與自我、人與人、人與社會。只有當人類進入到三維以上的思維模式，即人類與宇宙創造本源的層次，才能真正解答宇宙的構成及人類的本源問題。美國瑪赫西（Maharishi Mahesh Yogi）根據印度韋達哲學和瑜伽開拓了TM（The Transcendental Meditation）解壓課程，取得了人類解除壓力突破性進展，并應用到企業員工的壓力解除上，但推廣還不十分廣泛。筆者曾前往MUM（美國瑪赫西管理大學）拜訪，并提出其原理與中國老子提倡的“道”十分吻合，得到普遍認同；這也激勵了筆者通過老子《道德經》研發解壓課程的決心。
　　宗教和哲學致力于解答精神層面的問題，但迄今為止似乎還沒有明確的、令人類信服的答案。縱觀人類文明史，關于宇宙和人類本源的問題，只有印度古典文獻《韋達》《奧義書》《博伽梵歌》《瑜伽經》和中國的圣賢書《易經》《道德經》《黃帝內經》中提出了有形之上的看不見、摸不著、聽不見的本源存在，特別是中國的《道德經》，把天道、地道、人道及人類應如何順應自然而為描述得十分清楚。筆者在企業經營的同時研修《道德經》多年，研討了人類禪修的各種方法，比較了中外、古今瑜伽、吐納、導引、禪定等方法，并在此基礎上總結出一套回家之路GBH（GO BACK HOME）解壓課程，探索出一套人類通向第四維本源的解壓方法。這套課程方法分為兩部分：生活感悟、學習與實修。學習和感悟部分由老子的道德經作為起點，尋求人類通往宇宙智慧的理論基礎；實修則是通過每天兩次的禪修達到緩解并消除精神壓力的作用。多年來這一修煉改變了筆者的生命，并帶來了健康、快樂、智慧和財富（物質財富+精神財富）。筆者希望借《企業文明》這一平臺與企業界精英分享，并與現代心理學的方法構成一套完整的體系，解決現代心理壓力難題，下面就GBH為大家做詳盡的介紹：