春天是萬物醒蘇的季節
春季是呼吸道傳染病的高發季節，由于天氣多變，時暖時寒，氣候仍然寒冷、干燥，特別是在北方，人們經歷了一個漫長的冬天，當春季來臨時，人體內環境很難一下子與外界環境相適應，人體的免疫力相對低下，病菌、病毒等致病微生物趁機而入、侵襲人體，特別容易引起流感、流腦、流腮等呼吸道傳染病，同時隨著氣溫轉暖，手足口病等傳染病也逐漸抬頭。若平時不注意鍛煉，再加上室內空氣不流通，很容易發生呼吸道傳染性疾病的流行。
一、 流行性感冒
w 流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性,由于天氣多變，時暖時寒,所以容易得上寒冒, 或者得上熱冒。
w 主要癥狀：
w 有熱冒------發熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等癥狀。
w 有寒冒------打噴嚏 、鼻塞、流清涕 、無汗，頭痛、身酸等癥狀。
預防流感的有效措施
w 1:鍛煉身體，增強體質。
w 2:在流感季節經常開窗通風，保持室內空氣新鮮。 (但開窗通風地上出水)
w 3:關起門窗在家里或辦公室熏醋。
w 4:每一天補充維生素C片。
w 5:身邊或家人有感冒馬上加上松果菊片。
熱冒治療
w 維C銀翹片(瓶)
w 最好不含馬來酸氯苯那敏、對乙酰氨基酚
w 杏林春 2號涼茶或(新雪丹)
w 維生素C片和松果菊片
w 如果有咳嗽
w 羧甲司坦片(化痰片)十枸櫞酸噴托維林片(咳必清)鐵質葉酸片
寒冒治療
w 紅蔥頭、生姜、紅糖、煮水喝
w 維生素C片和松果菊片
w 如果有咳嗽
w 京都念慈庵蜜煉川貝枇杷膏
w 大蒜片和鐵質葉酸片
二、小兒麻疹
w 麻疹是一種由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要發生在冬春季節。凡是沒有接種過麻疹疫苗，接觸后90%以上均會發病，1-5歲小兒發病率最高。
w 傳播途徑：病人是唯一的傳染源，病人的眼結膜、鼻、口、咽等處的分泌物（如眼淚、鼻涕、痰等）以及尿和血液中都存在著麻疹病毒。
主要癥狀
w 麻疹的潛伏期為10-11天，開始時癥狀像感冒，但同時出現眼紅、眼皮發腫、流淚、怕光、打噴嚏、咳嗽等更嚴重的癥狀。
w 第4天起從耳朵后面開始出現玫瑰色的斑丘疹，2-3天內皮疹遍及全身，隨后疹退，脫屑。其他癥狀也逐漸消退。
易感人群
w 人群普遍易感，多見于嬰幼兒，但近年來由于麻疹疫苗的廣泛接種，發病年齡有后移趨勢。
預防措施
w 盡量減少和患者及其患者家屬接觸是預防麻疹的關鍵。
w 做好保健工作
w 1:按時接種麻疹疫苗，
w 2:室內空氣流通，
w 3:關起門窗在家里或辦公室熏醋。
w 4:流行季節多補充維生素C,少到公共場所，多參加鍛煉身體，增強抗病能力。
小兒麻疹的初熱期食療
w 1:芫荽15--30克，馬蹄250---500克。將2者煎水，代茶飲。
w 2:鮮馬蹄10枚，鮮蘆根、鮮茅根各30克。將3者煎水，代茶令患兒頻頻飲用。
w 3:葛根6克，防風5克，荊芥6克，蔥頭4個。水煎服，1日2次，每日1劑。
w 4:陳年老鴨胃煮粥 。
小兒出疹期的藥善粥
w 凈銀花、杭菊花各30克，葛根15克，粳米30克。
w 前三味水煎去渣取汁，與粳米煮粥，入冰糖適量調味，隨患兒食量1日1料或1日2料。
小兒麻疹后期食療
w 1:麥冬15克，大米60克，冰糖適量。
w 將麥冬煎湯取汁，大米煮半熟后再加麥冬汁及冰糖，同煮為粥服食。
w 2:鮮竹筍、鯽魚各適量。2味洗凈煮湯食，日3次，隨量用。
小兒麻疹的治療
1:維生素C片 、松果菊片、銀杏健憶膠襄、鐵質葉酸片
2:維生素C片 、松果菊片、竹葉清茶、伴侶片、鐵質葉酸片
如果高熱不退用上(紫雪丹)
三、 水痘
w 水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病。水痘患者多為1-14歲的孩子。在幼兒園和小學最容易發生和流行。雖然水痘屬于急性傳染病，但通常比較溫和，不會引起嚴重的并發癥。
w 水痘按其臨床表現可分為典型水痘及不典型水痘兩種，后者又包括(1)大皰型水痘；(2)出血性水痘；(3)新生兒水痘；(4)成人水痘。
傳播途徑
w 水痘主要通過飛沫經呼吸道傳染，接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。
w 主要癥狀
w 主要癥狀
主要癥狀
w 水痘病毒感染人體后，經過大約2周的潛伏期，患者可出現頭痛、全身不適、發熱、食欲下降等前期癥狀，繼而出現有特征性的紅色斑疹，后變為丘疹、再發展為水皰、常伴有瘙癢，1-2天后開始干枯結痂，持續一周左右痂皮脫落。皮疹軀干部最多，頭面部次之，四肢較少，手掌、足底更少。
易感人群
w 人群普遍易感。常見于2-10歲的兒童，一次發病可終身獲得較高的免疫力。
預防措施
w 接種水痘疫苗是最有效、最經濟的預防措施。流行期間小孩子不去人多的公共場所，經常開窗通風或者熏醋等也很重要。
治療要特別注意
w 1)忌口 :辣椒，海鮮，油炸之類的刺激性食品,可多吃些像綠豆湯之類的降火食品
w 2)水痘感染時禁用阿司匹林退熱。如果不小心用了有可能會引起(瑞氏綜合征 )
w 最初的癥狀通常是不停地嘔吐。其他早期癥狀可能包括腹瀉、疲倦、想睡覺和沒精神。
w 隨著疾病加重，并影響到大腦，孩子可能會變得不安、過度亢奮、好斗。他也許會神志不清、出現驚厥或癲癇，并可能會昏迷。如果沒有及時接受治療，甚至可能會死亡。
w 很多非處方藥，比如抗酸劑或治療感冒、鼻竇炎類藥物都含有阿斯匹林。一定要注意看是否有像水楊酸鹽、乙酰水楊酸鹽、乙酰水楊酸、水楊酰胺、水楊酸苯酯之類的術語，這些術語都可以是“阿斯匹林”一詞的替代。
w 那發高燒時如何處理
w 1)物理降溫
w 2)有必需時可用對乙酰氨基酚或布洛芬來緩解疼痛和發燒。
治療水痘的食療 粥
w 梅花綠豆粥
w 用料：臘梅花15克，綠豆30克，粳米50克。
w 做法：先將臘梅花水煎取汁，綠豆和粳米煮粥，粥將成時，入藥汁和勻，再加冰糖調味。
w 效用：清熱養陰解毒。
w 服法：每日1劑，分2次服用。
w 銀花薏米粥
w 用料：金銀花15克，薏米30克，冰糖適量。
w 做法：將金銀花水煎3次，去渣取汁；薏米加水煮粥，至八成熟時，入藥汁共煎至粥成，入冰糖調味。
w 效用：疏風清熱除濕。
w 服法：每日2次，連服3日。
治療水痘的食療 湯
w 竹筍鯽魚湯
w 用料：鮮竹筍30克，鯽魚1條（約150克）
w 做法：將鮮竹筍洗凈切片，鯽魚去鱗及內臟，同煮湯。
w 效用：益氣清熱透疹。
w 服法：每日3次，隨量食用。
w 金針莧菜湯
w 用料：金針菜30克，馬齒莧30克。
w 做法：上二味加水適量煎煮20分鐘，去渣取汁。
w 效用：清熱解毒。
w 服法：每日2次，隨量飲用。
治療水痘的食療
w 烏梅二豆茶
w 用料：烏梅2個，黑豆15克，綠豆15克。
w 做法：上三味共為粗末，用水煎取清汁。
w 效用：清熱解毒，生津止渴。
w 服法：代茶頻飲。
水痘的治療
w 風熱型
w 癥狀:輕微發熱或無熱,噴嚏,咳嗽流鼻涕
w 1)維生素C片 松果菊片 鐵質葉酸片 銀杏健憶膠襄
w 2)銀翹解毒片,板藍根沖劑,感冒退熱沖劑
w 3)口服阿昔洛韋(抑制水痘病毒繼續生長)
w 熱毒型
w 癥狀:壯熱不退,煩躁不安,口渴多飲,面紅目赤
w 1)維生素C片 松果菊片 竹葉清茶 銀杏健憶膠襄
w 2)牛黃清宮丸,神犀丸
w 3)口服阿昔洛韋(抑制水痘病毒繼續生長)
四、風疹
w 風疹是由風疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。
w 傳播途徑：傳染源主要是病人和先天性風疹的患兒，病人鼻咽部分泌物（如鼻涕、痰等）、血及尿中均帶有病毒，主要經空氣飛沫傳播，一年四季均可傳染得病，以冬春季為多。風疹病毒還可通過胎盤感染胎兒，如果孕婦在懷孕期間感染本病，可導致胎兒畸形。
主要癥狀
w 以低熱、上呼吸道輕度炎癥、全身散布紅色斑丘疹及耳后、枕部淋巴結腫大為特征，若孕婦在妊娠早期感染風疹可能導致胎兒先天畸形。
w 易感人群：好發于1-5歲兒童，育齡婦女；成人偶見感染。
預防措施
w 預防風疹最可靠的手段是接種風疹疫苗。
w 在春季風疹高發期，盡量少帶兒童到人群密集的場所，如商場、影院等地，避免與風疹病人接觸。孕婦尤要當心，以免感染而殃及胎兒。保持室內開窗通風，空氣流通，增加戶外活動，加強體育鍛煉，講究個人衛生。
w 每天補充維生素C片 每星期補充一次松果菊片
風疹患者的注意事項？
w 偶可并發關節、中耳炎 、支氣管炎，甚至心肌炎及腦炎。
w 尤其值得一提的是妊娠4個月內的孕婦如患風疹，可發生流產、死產、早產或胎兒畸形。
w 如在妊娠前3個月感染風疹，胎兒畸形的發生率約15％～20％，常見的畸形有先天性白內障、耳聾、齒缺損、小眼畸形、先天性心臟病、青光眼等。
w 故兒童在幼兒期接種風疹疫苗，可增強對風疹病毒的免疫。
w 早孕婦女應避免到公共場所以及避免與風疹患者接觸甚為重要。
w 1、不要吃甜食。
w 2、盡量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋蔥、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。
w 3、避免吃油炸、油膩的食物。如油條、奶油、黃油、巧克力等，這些食物有助濕增熱的作用，不利于病情的治療。
風疹的食療
w （1）銀翹解毒粥：金銀花、連翹，淡豆豉、竹葉、荊芥各10克，蘆根15克，牛蒡子、甘草各6克，粳米100克。上8味藥洗凈煎汁，去渣，再煮洗凈的粳米成粥，待粥將熟時，加入上藥汁，煎1—2沸即可。分2次，早晚溫熱服。
w （2）清營粥：
w 原料：生地15～30克，竹葉卷心6克，銀花10克，犀角3克（用水牛角6—10克代），粳米100克。
w 制法：將生地、竹葉卷心、銀花、水牛角洗凈，同入砂鍋煎湯，取汁去渣，再入洗凈的粳米，同煮為稀粥。每日2～3次，溫熱服食。
w （3）豆腐綠豆湯——清熱解毒
w 原料：綠豆30克，豆腐30克，冰糖適量。
w 制法：將綠豆淘洗干凈，放入鍋中，加水適量，浸泡一小時后煮爛，加入豆腐，再煮20分鐘，調入冰糖，使之融化即可。
風疹的治療
w 1)維生素C 松果菊片 銀杏健憶膠襄 鐵質葉酸片
w 2)可口服阿昔洛韋、利巴韋林等抗病毒藥。
五、流行性腮腺炎
w 流行性腮腺炎簡稱腮腺炎，亦稱“痄腮”，是一種通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。冬春季節容易發生，多發生于兒童。
w 傳播途徑：病人是唯一的傳染源，主要通過飛沫傳染，少數通過用具間接傳染，傳染性強。
主要癥狀
w 本病大多數起病較急，有發熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀。患者一側或雙側耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時更痛。并發癥有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睪丸炎等。整個病程約7-12天。
w 易感人群：多見于５到１５歲的兒童和青少年。一次感染后可獲終生免疫。
預防措施
w 及時隔離患者至消腫為止。接種腮腺炎疫苗。
w 流行性腮腺炎減毒活疫苗：雞胚細胞培養減毒活疫苗，國外自1966年開始大量使用，其預防感染的效果小兒可達97%，成人中可達93%，腮腺炎活疫苗與麻疹、風疹疫苗同時聯合使用，結果滿意，三者之間互不干擾。免疫后，腮腺炎病毒的中和抗體至少可保持9.5年。
流行性腮腺炎的食療
w 豆腐30克，綠豆6克，冰糖50克，加水煎服，每日1劑，連服3天。
w 冰糖燉鴨蛋
w 配方： 鴨蛋1個，冰糖15克。
制法： 先將冰糖加開水溶化，待水涼后打入鴨蛋攪勻，蒸熟。
功效： 清熱解毒，健脾開胃。
用法： 每日2次，連服1周。
w 牛蒡粥
w 配方： 牛蒡子20克，粳米60莧，白糖適量。
制法： 將牛蒡子打碎，水煎取汁100毫升，梗米煮粥，待粥將成時兌入牛蒡子汁，調勻，加白糖調味。
功效： 疏風散熱，解毒消腫。
用法： 每日2次，溫服。
流行性腮腺炎的治療
w 用仙人掌，去掉皮刺，搗爛加雞蛋清調勻敷患處，每日換一次，連用3天。這個方子是在農村普遍采用的治療腮腺炎的方法。效果好。
w 也可將適量馬齒莧洗凈，瀝干水分，搗爛，敷于患處。每日換1次。
w 六神丸5～10粒以食醋或白酒調敷，每日2次，共2～4日。
w 用板藍根、夏枯草、蒲公英等煎水服用。
w 六神丸--內服每日三次,成人4-10粒,小兒1—3粒,飯后溫水吞服連續三天
w 維生素C 松果菊片 銀杏健憶膠襄
六、手足口病
w 手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。
w 傳播途徑：主要經消化道或呼吸道飛沫傳播，亦可經接觸病人皮膚、粘膜皰疹液而感染。
w 易感人群：嬰幼兒和兒童普遍多發，3歲及3歲以下嬰幼兒更容易得。成人感染后一般不發病，但會將病毒傳播給孩子。
主要癥狀
w 先出現發燒癥狀，手心、腳心出現斑丘疹和皰疹(疹子周圍可發紅)，口腔粘膜出現皰疹和/或潰瘍，疼痛明顯。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐和頭疼等癥狀。少數患者病情較重，可并發腦炎、腦膜炎、心肌炎、肺炎等。
預防措施
w 勤洗手、勤通風，流行期間避免去人群聚集、空氣流通差的公共場所。兒童出現相關癥狀要及時到正規醫療機構就診。
手足口病的食療
w 紅蘿卜1條，白茅根15g，竹蔗1節，生苡仁15g，每日1劑，煎水代茶。
w 燈芯草5扎，蟬蛻3g，木棉花1朵，雞骨草10g，瘦豬肉50g，煲湯飲用。
w 荷葉粥：鮮荷葉2張，白米50克，將荷葉切碎，煮粥吃。
手足口病的治療
w 對付皮膚皰疹：苦參、野菊花、紫草、地膚子各30g，加水3000ml，煎至2000ml，涼至35℃~38℃，泡洗手足臀部10~15分鐘。
w 對付口疼牙齦腫：可用板藍根10克，黃芩、白蘚皮各6克，雙花3克，竹葉、薄荷各2克，煎水含漱。
w 維生素C 松果菊片 水果味兒童蛋白質粉
w (1)玉屏風口服液合板藍根沖劑，連續服用7～10天。
w (2)治療口咽部皰疹，可用西瓜霜、冰硼散、錫類散，任選1種，涂搽口腔患處，1日3次;吹敷口腔患處，或口腔炎噴劑噴患處，每日2次。口腔炎噴霧劑對扁桃體炎效果最為明顯;對小兒口腔炎有特效;具有一定的祛痰止咳效果;霧化劑型易吸收。
w (3)手足皰疹嚴重者，可用如意金黃散、青黛散，任選1種，麻油調，敷于皰疹患處，1日3次。
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