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劉珈宇:何為家庭系統排列
2016-01-20 46922
家庭系統排列,又稱系統排列,是由德國當代心理治療大師海靈格先生歷經30年整合發展而來的。在歐洲,家庭系統排列是最近10余年間發展最為迅速的一種心理治療方法。由于系統排列能夠幫助人快速取得系統里隱藏的資料,對事情的處理有更清晰的了解,目前已經和組織管理、教育、醫療等其他領域相結合,發展成新的學問和解決問題的方法。
 
系統排列是一門學問:幫助我們穿透家庭表面現象的迷霧,洞察家庭中隱藏的真相的學問。系統排列是一種方法:通過代表的自發反應,幫助我們直達家庭問題的核心,并能很快找到解決之道的方法。
 
系統排列是有史以來最深刻、最強而有力的心理治療之一,它跳脫細節,直達問題的核心、根源。故而系統排列能夠在短短幾十分鐘內,讓人生得到療愈、脫變、解脫以及根本的改變。
 
    為什么要做家排?
    1、破解建立和諧人際關系的密碼,解決人際關系的糾紛,從而達致和諧、圓滿的人際關系
    2、勇敢面對離婚,單親,領養/監護問題的勇氣
    3、了解家人之間的隔閡,沖突等系列家庭紛爭的核心秘密
    4、了解和重新認識痛苦的家庭境況如離婚,單親家庭,墮胎,親子關系等問題核心根源
    5、樂觀的面對疾病,肉體上的痛楚,情緒上的困擾與死亡,尋找真正的原因,以便主動采取行動去面對和療愈它
    6、了解和洞悉團隊管理和企業經營中的各類沖突、紛爭背后真正的原因和正面動機,從而提升企業執行力和行動力
    7、了解更廣闊的生活層面和洞察力
    8、自我的提升和靈性的成長
 
對于家排治療師的位置,在海靈格的很多書《在愛中升華》中談到過:治療師在每個來訪者的系統里是排在最后的序位,來訪者是高于治療師的。首先透過來訪者,看到他(她)的父母、祖父母、以及更多的長輩和家族祖先;治療師要站在中心不帶有任何經驗、任何想法地去體會每一個成員的感受,然后跳出來,以一個完全旁觀者的角度,不帶有任何觀點、沒有評價、沒有好奇、沒有恐懼地如實的看待和面對問題真相——即一切如是!
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對于家庭成員的代表有很多種方式來選擇:
一是治療師指定,因為治療師能感覺到哪一個更與要代表的角色比較接近,因為有些人的個人信息在做代表時不能完全清空,所以具有其個人的特色。
 
二是來訪者自我確認,這樣也可以通過來訪者的一系列動作和選定的代表來確認這些被指定的人在他心中的位置和感覺。
 
三是在現場接收到某種信息而自動上場的代表
 
對于代表的確認,很多人帶有質疑:他的感覺是真的嗎?這是他的感覺還是被代表的角色的感覺?換一個人也會是這個反應嗎?他這樣能夠幫助來訪者嗎?會不會影響治療效果呢?我的回答就是,那就是被代表的角色的感覺,是真的;如果你認為似乎那是那個人自己的反應,而我說:“外邊的世界沒有別人,只有你自己”!他們共振共頻了!如果說真的發現個別的代表的確活在自己的狀態里,沒有進入角色,治療師會換掉這個代表,這一切都不會影響治療的效果,因為場會自動運作,而且是在家排以后,在他的生命里、家族里長久的自動運作,這就是家排的特殊魅力。
 
作為角色代表他不需要知道自己代表的是誰,只要治療師授予他角色(無論是明確的指定還是內心的確認),有的時候甚至是治療師也不知道這個角色所代表的是什么,這就是海靈格常用的秘密的代表,但是隨著場的移動,一般很快就能確定這個角色代表的是什么或是誰——大多是那些被家族遺忘或排除在外的人,更多的還是母親或父親,哪怕一開始指定的這個代表是代表某件事或某種疾病,最終你會發現,這個代表會成為家族中的某個人的角色!因為有人才會有一切,才會有關系,才會有問題,!
 
每一個家排都沒有固定的解決模式和套路,因為每個人的問題不同,自然解決的方式也就各自不同。作為一個代表要完全清空自己,跟隨感覺的移動,去真實地體會和感受。作為場外的旁觀者,你只有去體會每個代表和整個場的感受,沒有權利去干預和影響場內的一切,如有異議,可以在場下和治療師共同探討,但不可以當場議論應該如何或加以評判,甚至提出很多設想,這樣治療師會有權停止提問——因為這樣會削弱場的力量。也就是不談論個案的事情,不去干擾他影響他,讓其慢慢沉淀、消化、吸收。
 
做為一名家排治療師,要放空過去所有的經驗和學識,完全的和場融合在一起,跟隨場的引領,沒有預期的結果、沒有固定的模式、沒有任何主觀的想法,本著一切如是的態度,與道同行,才能成為一名合格的治療師。
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