有句特別經典的話“人生至少要有兩次沖動，一為奮不顧身的愛情，一為說走就走的旅行。”

   因為這句話，竟然有顆一到春天就會瘋狂想”出去"的心！

《詩經·鄭風·出其東門》云：“出其東門，有女如云。”道出了青年男女春日去東門外踏春的情景。

   《黃帝內經》對此有明確說法：“春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被發緩形......養生之道也。

   夜臥、早起、廣步、被發、緩形，這五件事，都是順應春季的生發之氣，讓身體輕松自在，讓體內陽氣向上、向外舒展開來。

踏春在古代是一件特別時髦的事情。我國古代名人名家，如白居易、蘇軾、沈括、徐霞客都喜歡旅游，歷代養生家都主張親近大自然。之所以古今人們對踏春甚感興趣，是因為春臨大地，萬象更新，風和日麗，郊外的叢林生長著繁茂綠色植物，不僅空氣清新，而且在陽光照射下，會釋放大量氧氣，在林邊海邊溪畔還有充足的陰離子，使人精神抖擻；同時置身于綠色植物中，有助于消除視覺疲勞，綠色植物還能分泌出特殊氣味，刺激人們的嗅覺器官，令人產生愉快的感覺。

   韋娜叮嚀---春天的天氣就是小孩的臉，記得拿足衣服。如果可以，讓你的頭發飛起來，讓她也感受到春意的氣息。如果你親愛的皮膚比較敏感，那就別太貪戀路邊的“野花”了....春光有限，大家行動起來！