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孟錦:張馳有度,勞逸結合
2016-01-20 31658

                    學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦

,注意勞逸結合,一張一馳,才更能保持良好的學習狀態。當孩子在因腦力消耗而感到疲勞時應注意其休息，放松，進而消除緊張狀態。例如，適當吃些食物，戶外活動一下，閱讀一本雜志，做視力眼保健操或深呼吸等。適當的休息.娛樂不僅有益處,更是必要的,是提高各項學習效率的基礎。微笑

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