好斗的武士向一個老禪師詢問天堂與地獄的涵義。老禪師說：“你性格怪異，行為粗鄙，我沒有時間跟你這種人論道。”武士惱羞成怒，拔劍大吼：“你竟敢對我這般無禮，看我一劍殺死你!”禪師平靜地說：“這就是地獄。”武士恍然大悟，心平氣和地納劍入鞘。禪師又說：“這就是天堂。”武士跪下道謝，感謝禪師指點。
天堂、地獄隨你挑。我們要選擇和諧心態，造就天堂，尋求快樂人生。用和諧心態來享受生活的每一天。
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