清明吃清明團，立夏吃烏米飯，端午吃粽子……這些時令食物，總讓人垂涎三尺。不過，市一醫院中醫科何富樂副主任醫師提醒：“我國時令食物大都以滋膩為主，如粽子、烏米飯、清明團子、月餅等，正常人多吃一點不要緊，少量食用糯米還有和胃、保護胃黏膜的作用，但胃腸功能不好，有糖尿病、心臟病等慢性病患者還是少吃為好，更不能貪吃。”前不久，他就碰到一個因吃烏米飯，喝啤酒引起胃脹、胃口差的患者。

  患者今年60歲，四年前做了胃癌手術，之后一直靠口服中藥和飲食調養，除了偶爾會有乏力的癥狀外，病情基本穩定。患病后，他很少吃糯米類食物。前段時間，他一個人在家，看到家里的糯米實在扛不牢了，就做了一大碗烏米飯，還喝了一瓶啤酒。吃完后，他只是覺得很飽，沒有不適感。當天半夜，他突然有饑餓感，胃還咕嚕咕嚕叫，但他并沒有在意，以為是中午烏米飯吃多了，晚飯吃得少，餓了引起的。

  一個星期后，這種癥狀不但沒有消失，還加重了。不管晚飯吃得多飽，半夜都會餓，每次餓的時候，非得吃點東西，嚴重影響了他的睡眠質量。同時，他還出現了胃口差、腹脹、心煩等癥狀。

  何醫師說：“他來的時候，舌苔厚膩，舌尖泛紅，并有口臭。”詢問病史，何醫師判斷，與吃過量的烏米飯、喝啤酒有關。胃癌患者手術后，基礎體質較差，脾胃功能偏弱，糯米屬偏滋膩食物，易助濕邪，而啤酒在中醫里屬濕熱之品，會導致食滯濕阻，從而引起脾胃功能失調。

  何醫師給他開了些消食化濕、清心理氣的中藥。服藥幾天后，癥狀緩解。

  眼下，端午節快到了，軟糯滑膩的粽子又成了應節熱品，一些嘴饞的人已迫不及待提前品嘗了。何醫師提醒，粽子黏度高、不易消化，且缺乏纖維質，胃病、糖尿病、腫瘤患者要少吃。每次吃一個就可以了，千萬不能天天吃。

  胃病和腫瘤患者，大都胃腸消化吸收功能較弱，粽子易造成消化不良，從而產生過多的胃酸引起腹痛等，甚至可誘發或加重原有的胃腸道疾病；糯米屬于精制白米，食用后易升高血糖，不利于糖尿病患者穩定血糖，尤其是豆沙味、紅棗味等甜味粽子；肉粽、蛋黃粽大多高油脂、高膽固醇，不適合心腦血管患者吃，否則易增加血液黏稠度，加重心臟負擔。

  何醫師說，每年端午節前后，因吃粽子引起積食的患者蠻常見。粽子吃撐了怎么辦？他有幾個食療方，大家可以試一下——燉蘿卜湯喝，蘿卜有消食化積作用；泡山楂茶、砂仁茶、豆蔻茶喝；磨雞內金粉吃，雞內金是家雞的砂囊內壁，殺雞后，取出雞肫，取下內壁，洗凈曬干，然后磨成粉吃，可以拌些糖來調味。雞內金是傳統中藥，常用來治療消化不良，有消食健胃的功效。