客戶:清華大學
地點:北京市 - 北京
時間:2011/6/10 0:00:00
《壓力和情商管理》
【課程介紹】:
競爭激烈的時代,信息覆蓋的社會,快節奏的工作效率使得形形色色的壓力直逼人們脆弱的心理防線。員工的壓力問題不但對自己的健康產生巨大傷害,而且給企業帶來的是工作績效降低、成本增加等無形損失。本課程從“壓力調適、情緒管理、思維突破”入手,利用心理學技術,健康理念,學習壓力與情緒管理,使員工避免壓力的無情傷害,掌握有效緩解壓力的方法,提高應對壓力和管理情緒的能力。從而提高員工對企業的歸屬感和工作效率。讓員工激情的工作,快樂的生活!
【培訓收益】:
·配合大腦的工作機制來提升思考能力及問題解決能力。
·掌握處理負面情緒的技巧。
【培訓對象】:職場人士
【授課時間】:1天