“病從口入”，飲食是健康與否的重要指標。如果平時不注重飲食方面，身體很容易就會出現異樣。“身體健康才是革命真正的本錢”，因此，身體健康比任何事情都要重要。而廚房便是提供食物的首要區域，每家每戶都有自己的廚房。如廚房臟亂不堪，不符合家居風水，則很難保證家人的身體不出狀況。
以下8大風水法則，可以打造健康的廚房，讓你吃得放心，廚房餐具用得放心。
1，很多家庭并沒有那么富裕，有寬敞的餐廳與廚房。更多的是可能節約空間，家裝時把餐廳與廚房合二為一。如果是如此，在此提醒：廚房的格局一定要方正，不可有缺角或是凸出的角落。倘若餐桌正好置于梁柱下，那么最好在梁柱下擺放一個葫蘆或者其他的食物，避免直接壓倒餐桌上。
2，生活中要多注意細節，我們的廚房地面千萬不要高過于客廳，房間等地面。因為這是防止廚房污水會倒流，影響家庭健康。再者，主次有別，廚房不可凌駕于廳、房之上;再者，從廚房入廳奉食，應步步高升，反之則會退財。
3，廚房中各種刀具類用完應收進抽屜，有些家庭主婦喜歡把沒用完的蒜頭辣椒之類的掛在廚房，這樣使不得的，這些東西都容易吸收陰氣。
4，廚房為烹調食物的地方，而廁所容易滋養細菌、污物，如果兩者相對將會影響衛生，損害家人健康,所以，廚房大門對著廁所。
5，廚房空間太大時用采用深色讓屋子降低不安感，如果空間過小就用明亮的顏色讓人覺得舒適。廚房內光線要充足最好陽光能直射，屋內空氣要流通，保持環境要干爽不能濕氣太重。
6，爐灶上不能有橫梁壓力這樣的情況容易影響房屋內主人的身體健康建議如果發現有橫梁壓頂及時的更換位置就好。
7，廚房門不能正對大門這樣比較容易耗財，也不能對著廁所門會導致家不安寧。有些家庭如果有在用小火爐之類的東西那就不能直接對著冰箱或者水槽，這樣容易導致家人身體不適。
8，廚房烹飪時容易產生廢氣、油煙，最好的方法是裝設抽油煙機，以保持空氣清爽。
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