明末清初的文學家、戲曲家李漁曾在《閑情偶寄》簡約而幽默地概括著他的人生體會：“人生百年所歷之時，日居其半，夜居其半。日間所處之地，或躺或廡，或舟或車，總無一定所在，而夜間所處，則只有一床。是床也者，乃我半生相共之物，較之結發糟糠猶分先后者也，人之待物其最厚者莫過于此。”近乎白話的語言，不用解說，就是你我人生狀態于睡眼一項并未有多大分別。毋庸諱言，人一生中，絕大部分時間是在睡眠中度過的。你可知道，就是這大家每日離不開的睡榻，亦是一種風水。它在風水學上占有很重要的地位。不管是床的方向、床的形狀、床的高低和床的質料，都需要十分注意，因為它可以直接影響我們的健康、精神，或間接影響婚姻。
 
    那么究竟睡床有什么風水講究呢？最關鍵的在于，安床必須擇日。包括將寢具鋪好、擺好……，這稱為之安床。安床沒有擇日，甚至以兇日安床，睡在床上的人，會經常做噩夢，有極大可能，是由于安床時沒有采用擇日。不擇吉日安床，就如在錯誤的時間，來到錯誤的地方，自會產生很多后遺癥。解決方法，可將床褥搬出來，將床略為移動，清理、收拾好后，再將床移回原位，在吉日吉時重新安床，自此之后，應不會再做噩夢。
 
    安床關系到人的睡眠狀態，休息不好，自然會影響到第二天的狀態，如果長此以往，睡眠質量得不到保證，會嚴重影響身體健康、工作狀態勢和精神狀態。床沒安好，讓人很難有良好的睡眠，只會日益精神萎靡，憔悴、無力，辦事效率也跟著下降。不僅愛美的女性希望借助美容覺來修顏養顏，高質量的睡眠亦可使人以飽滿、充沛的精力開啟新一天的生活，使心情大好，身心舒暢。
 
    床的坐向須在本命的吉方，其趨吉避兇的效應相當大。床頭后一定要有靠山，不可空虛，最好是貼墻，否則易生幻象，精神分裂。從風水學角度來講，當你在床上，看左右兩方，是否有左青龍，右白虎。因青龍位喜高，左邊最好是出入口、大門，或放衣柜、掛字畫等。而右邊白虎位要偏低些，左方要強于右方。睡床千萬不要放在房間正中央，即前后左右四邊也無靠，一張床四邊無靠，視為不吉。千萬勿以此種方式安床。床在兩邊有臺或床頭柜為好，代表有扶手和靠山，單身者不應睡在孤星位，已婚者不應睡于桃花位。
安好床后，要注意，床底下不能放雜物！否定會影響主人的健康。八字命理中，床底下代表一人之地腳，即一人之地支。凡八字中地支多未土，丑土及戌土，床底下多數放滿雜物。曾經有人在床底下擺放銅器鐵器，結果引發開刀、交通意外。
 
    古書《宅明鏡》云：“床向宜明不宜暗，暗則主兇。”這說的是，睡床要接觸陽氣。見陽光為宜。睡房完全沒有窗則顯陰暗，陰氣盛。長久下來對健康不利，易使人產生憂郁情緒。睡房光線要柔和，睡房的光線太強，則易使人脾氣暴躁。

    如本身要“火”的話，可在床頭柜裝燈，不要“火”的話則無須裝。床頭燈飾的安裝，取決于該人是否要“火”。忌火者可在床頭柜上放一金鐘，代表金水。

    現在很多人會在床兩邊各裝一壁燈，這對壁燈在風水上來說不好，因兩盞燈代表二黑，可根據自家情況調整。