120,韭菜可補腎助陽.121,茄子有益降低膽固醇.122,洋蔥可保護血管.123,做菜勾芡有助保護腸胃.124,黃瓜,西紅柿不能一起吃.125,豆芽一定要炒熟吃.126,飯前不宜吃西紅柿.127,山藥是冬季滋補佳品.128,豆腐吃多對身體有害.129,油炸臭豆腐不利健康.130,紅薯葉是寶.131,紅薯有了黑斑不能吃.132,日常飲食應少吃胡椒.133,多食味精影響視力.134,多吃鹽會使血壓升高.135,干海帶長時間浸泡才能除砷.136,海帶不是越綠越好.137,黑木耳補鐵效果最好.138,大蒜宜生吃.139,香油更適合中老年人吃.140,腐竹在豆制品中營養價值最高.141,枸杞能強精壯體.142,當歸能增強腸胃吸收.143,天麻燉雞不可取.144,男人不宜趴著睡.145,飯后吸煙危害更大.146,孩子厭食多吃醋.147,兒童常吃面包好.148,使用筷子能促進幼兒神經發育.149,學生不宜補償式晚餐.150,兒童不宜多用魚肝油.151,果味維C不能讓兒童當糖吃.152,早餐吃燕麥有助于記憶.153,鼻子出血時不要抬頭.154,兒童開燈睡覺患癌率增大.155,打乒乓球可預防兒童近視.156,兒童不可多吃山楂片.157,兒童吃糖多了愛發脾氣.158,兒童喜食甜食容易體弱.159,幼兒不宜經常服用止咳糖漿.160,游戲對幼兒心理發展很重要.161,白天需要讓寶寶運動多一些.162,幼兒服藥時要多喝水.163,給孩子喂藥不能用牛奶.164,彩色T恤更能抵擋陽光.165,浴后不宜立刻化妝.166,曬后不能用熱水洗臉.167,苦瓜羊肉湯去痘效果佳.168,束腰過緊可引發痔瘡.
169,吸煙也會傷胃.170,不含尼古丁的香煙仍有害.
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