高效溝通 一、 認識溝通 （一） 溝通概述 1、 溝通的概念 2、 溝通的過程及要素 3、 溝通的意義 （二） 人際溝通概述 1、 人際溝通的概念 2、 人際溝通的方式 3、 影響人際溝通的因素 二、 語言溝通 （一） 口語溝通 1、 口語溝通的類型與特點 2、 影響口語溝通的因素 （二） 書面語溝通 1、 書面語溝通的類型與特點 2、 影響書面語溝通的因素 三、 非語言溝通 （一） 非語言溝通概述 1、 非語言溝通的概念 2、 非語言溝通的特點 3、 非語言溝通的意義 （二） 非語言溝通的作用及表現形式 1、 非語言溝通的作用 2、 非語言溝通的表現形式 （三） 非語言溝通的行為準則 1、 非語言溝通的行為規范 2、 非語言溝通的禁忌語 四、 溝通技巧 （一） 高效溝通的3A法則 1、 ACCEPT 2、 ADMIRE 3、 APPRECIATE （二） 溝通中的“五會”技巧 1、 學會聽話—“會聽” 2、 學會說話—“會說” 3、 學會閱讀—“會讀” 4、 學會書寫—“會寫” 5、 學會觀察—“會看” （三） 溝通的“游戲規則”技巧 1、 誠信是“金”，尊重是“銀” 2、 目的明確是前提，態度端正是關鍵 3、 人文素養是基礎，把握適度是策略 （四） 處理特殊關系的技巧 1、 營造氣氛的技巧 2、 人際影響的技巧 3、 人際沖突處理的技巧 五、 人際溝通在日常生活中的應用 （一） 協調人際關系 1、 通過交談協調關系 2、 通過電話協調關系 3、 通過書面協調關系 4、 通過非語言溝通協調關系 （二） 常見關系溝通實務 1、 登門拜訪技巧 2、 應聘求職技巧 3、 參加面試技巧 4、 咨詢技巧