一、弱氣息，即嘆氣表達法。運用弱氣息，講話就不會累，嗓子就不容易沙啞，還可以達到以情馭聲的效果。

二、吐字歸音。培訓師的表述一定要清晰、準確，所以要特別講究吐字歸音，做到字正腔圓。培訓師學好了吐字歸音，運用咬字、切口等發音技巧，表達時就不會有含混不清的現象，而且重點突出、詞明意達。

三、抑揚頓挫。培訓師在表達時，要充分領悟抑揚頓挫的妙用，以抑導揚、先抑后揚；頓中見挫，以頓興挫等要用心領會。當我們停止說話，學員就開始思考，所以，適當的停頓讓學員有機會轉化知識、細心感悟。

四、輕重緩急。輕重緩急的表述，更多的是基于對內容的把握而選擇的表達方式。中國的語言帶有比較強烈的象形會意作用。所以，在表達時，就要靈活掌握基礎表達中的“逆轉”技巧，也就是重話輕說、輕話重說、快話慢說、慢話快說、緊張的話輕松說、輕松的話語重心長地說。

五、節奏和韻律。在表達時，要注意講話的節奏和韻律，培訓師的表述如果節奏鮮明、富有韻律，學員會很享受這個交流的過程，反應熱烈。節奏還可以幫助調試語誤，就是采用變奏的方法來處理。