視野拓展：運用想象體驗催眠
　　
　　人在進行思考和會話時大腦有特殊的模式：首先把需要記憶的東西轉換成圖像儲存在記憶的倉庫——潛意識里，當接收到外界與之相匹配的信息后，大腦在“圖片庫”里搜索出相關的圖片，形成相應的生物信號，指揮人體進行說話、表情等行為。比如，當我們思考“我要吃檸檬”時，首先會在大腦里出現檸檬的圖像，同時感到口中有酸味而分泌唾液。當我們去買檸檬時，會憑經驗判斷檸檬的好壞，這里的經驗其實就是大腦里過去儲存的關于檸檬外形、顏色以及吃檸檬經歷的場景。假如大腦對某一信息沒有儲存相應的畫面，我們首先可能會感到茫然，接著大腦就會將已有的相關圖片重新組合，給出一系列新的圖片來“交差”，類似這樣的過程就是所謂的想象。
　　
　　催眠是一種通過誘導使人進入特殊意識狀態的技術，通常是被催眠者按照催眠師的暗示縮小意識范圍、重現過去發生的情節，然后根據暗示調整腦中的畫面，嫁接新的情緒體驗。其實可以將催眠看成是一個想象的過程，只不過這種想象是定向的。