課程介紹：

1、采用目前國(guó)際上最盛行的“情境訓(xùn)練”、“心靈溝通”“實(shí)際案例分析處理”等情境式教學(xué)方式。
2、綜合應(yīng)用心理學(xué)及多種科學(xué)的最新研發(fā)心得總結(jié)出來的實(shí)用技巧課程，快速化淡、消除負(fù)面情緒與壓力。

培訓(xùn)收益：

1、對(duì)引起情緒及壓力的原因有更透徹及積極的了解和掌握。
2、改變被自已負(fù)面情緒控制的無力狀態(tài)、讓力量更有效地發(fā)揮。
3、減少工作及生活的挑戰(zhàn)帶來的壓力、增加對(duì)工作的積極態(tài)度。
4、建立更和諧積極、輕松有效的工作氣氛。
5、生活工作更輕松、處事更專注有效、和更有自信與解決問題的能力。
6、愿意更正面地看待事情，因而更有效地解決問題。
7、對(duì)本人的內(nèi)心力量有了更有效的使用模式。
8、對(duì)他人的情緒及壓力更能接受、適應(yīng)和有效引導(dǎo)。

?????????????? 心靈源動(dòng)力—企業(yè)情緒與壓力管理工程
?課程內(nèi)容簡(jiǎn)介：
（一）糾正對(duì)情緒及壓力的錯(cuò)誤理解。
（二）認(rèn)識(shí)造成情緒壓力的真正原因。
（三）了解操控一個(gè)人的情緒與壓力的心理結(jié)構(gòu)。
（四）改變關(guān)鍵性的心理操控因素，建立更積極有效的心理狀態(tài)。
（五）消減身體壓力和疏導(dǎo)負(fù)面情緒的技巧。
（六）有效改變心態(tài)技巧。
（七）培養(yǎng)出有效處理工作中引起的情緒和壓力。
（八）剖析容易產(chǎn)生情緒及壓力的深層心理狀態(tài)，并且提供解決方法。