抑郁癥案例分析

? ? ? 摘要：抑郁癥對每個家庭、對個人都具有摧毀性的力量，它使大量的人經受痛苦的折磨，對人們造成的損失不可估量。本文將通過一個案例，來了解什么是抑郁癥、抑郁癥的表現，形成原因、解決抑郁的方法。

? ? ? 關鍵詞： 抑郁癥

? ? ??一、抑郁癥

? ? ? 近年來 ，大學生出現心理問題者有逐年增高的趨勢 ，其中主要表現為抑郁。抑郁癥是由各種不明原因引起的以抑郁為主要癥狀的一組心境障礙。抑郁癥也稱抑郁障礙 ，目前國際疾病分類和美 國的精神疾病分類已將此類疾病稱為抑郁障礙。抑郁癥的主要臨床特征是顯著而持久 的情緒低落 ，表現為精力減退、持續疲乏、活動減少以及興趣感喪失。抑郁癥患者會從悶悶不樂、郁郁寡歡 ，到沉淪沮喪 、痛不欲生 。甚至發生遲滯和木僵 ，部分病例有明顯的焦慮和運動性激越，或出現各種軀體癥狀，至少有 10％的抑郁癥患者會出現躁狂發作 ，嚴重者甚至可出現幻覺、妄想等精神病性癥狀。

? ? ??二、抑郁癥案例

? ? ? 李某，小敏（化名），女，某中專院校，長頭發，小眼睛，身材修長，是一個活潑開朗、能言善辯的女孩子。

? ? ? 從小就在優越的環境中長大，父母都是自主創業，過著衣食無憂的生活，由于父母工作比較忙，從小就把我送到鄉下的外婆家撫養，直到我上中學時外婆病逝，才回到城里和父母生活。父母是因為從小沒能很好的照顧她，感到有點愧疚，回到家后，更是受到父母的格外呵護，享受著“小公主”般的感覺。由于父母的疏于管教，學習成績不是很好，初中畢業，進去某中專院校。

? ? ??中專第一年時，參加了學校和系上的各類學生干部、干事的競選，結果都失敗了。面對如此“沉重”的打擊，一向好勝的她陷入了自我否定的泥潭。由于爭強好勝的性格，在寢室里好與人爭執，又很少忍讓。長此以往，寢室的同學都不敢“惹”她了，人際關系也開始出現了危機，總懷疑別人在議論她，對每個室友都充滿了敵意。每次看到別人高興地在一起玩或學習時，內心充滿了孤獨感；晚上常常做惡夢，睡眠出現問題，精神狀態不佳；沒有胃口，常常不知道自己為什么發脾氣，也很難控制自己的消極情緒，最終變成了同學中的“另類”。她很痛苦，也努力嘗試過改變自己，但堅持不下來。精神萎靡，對生活缺乏熱情，自我否定幾乎表現在她生活的所有內容中，甚至產生了自閉的狀態。

? ? ? 在初三的時候就談戀愛了，男朋友和她是同班同學，這樣的美好時光一直持續到初中畢業，他們各自去讀了自己的學校。雖然分隔兩地，但一直有聯系，一直保持著戀人的關系。這樣的生活一直持續到第二學期，一天我中午在睡覺，突然手機響了，打開一看是男朋友發的信息，上面寫著“小敏，我們分手吧！”。打電話過去得到同樣的結果，躺在床上的她，越想越覺得委屈，她不能接受……她感到空前的絕望和無助，感到了活得沒有面子，不知道生活下去還有什么意義，想到了死，她想用一種最不痛苦的方式來結束我的生命，于是她想到了服安眠藥，跑了幾家不怎么正式的藥店，終于買到了二十多片安眠藥，回到寢室后，一口氣把它們吃下去，躺在了床上睡了過去……直到她寢室的同學回來和她說話，發現她不理她們，才發現事情不對，她們就立即把她送到了醫院，最終經過洗胃和搶救，才脫離了危險……

? ? ??事后，父母感到事態的嚴重性，帶小敏到醫院做了全面的檢查，心理醫生說小敏得了“抑郁癥”，給小敏開了一些藥，并建議小敏不要壓抑自己的情緒，把自己放開，要相信自己一定行的，可以出去散散心，要有一個健康的心態，還有多做有氧運動和體育鍛煉、、、、、、經過一段時間的療養，病情有明顯好轉，又恢復到原來那個活潑開朗、能言善辯的小女孩。

? ? ? 三、案例中的癥狀表現

? ? ??(1)對前途悲觀失望。小敏覺得生活、學習都前景黯淡，前途一片茫然，事情都變得無可挽回和不可收拾。后來分手事件后，甚至達到了絕望。

? ? ? (2)無助感。小敏感到對自己的不幸和痛苦無能為力，感到對處境毫無辦法。同時，她也不會輕易相信別人，感到別人對她是愛莫能助，盡管能完全體會到別人的善意，感受到別人在為她操心努力，但她總感到幫助不大。

? ? ? (3)精神疲憊。小敏的精力已經大大耗盡，想振作也振作不起來，至少無法持久。

? ? ??(4)自我評價下降。小敏感到自己毫無用處，對實際上的成績也不認為有任何價值，或者幾乎只看到自己的缺點和錯誤，似乎什么長處和優點都沒有，過去引以為豪或可以自慰的品質在她心目中也消失了。自卑中總是隱含著追求的目標或標準太高，而“理想”的追求實際上是不自量力和自我估計太高。抑郁的自我評價下降，伴有自責，甚至有罪惡感。

? ? ? (5)感到生活或生命本身沒有意義。抑郁癥患者感到活著還不如死了的好。當男朋友提出分手后，像是天塌下來了一樣，本來就單調的生活更失去了僅存的色彩，于是產生了自殺的念頭，在一時的沖動下，也有了自殺行為。

? ? ??縱觀以上的分析，小潔確實患上了中度的抑郁癥。

? ? ? 四、案例中的癥狀的原因

? ? ??1、最初是由于以偏概全和絕對化思維造成的。一次干部競選失敗，導致她產生失敗感，后面的發展就因此而進入了自我認定的失敗感之中。

? ? ? 2、小敏的情緒認為和控制能力差，她既不知道自己情緒不良的原因，更不能有效地控制自己的不良情緒，任情緒泛濫，以致造成了人際關系不良，加重了她的心理負擔。

? ? ? 3、小敏的挫折耐力較差，她不善于進行客觀的挫折歸因，夸大挫折程度，缺乏應付挫折的意志力。在這些原因中，我們很清楚地看到，情商發展不良是引起心理健康問題的重要原因，情商低的人不可能獲得健康的心理發展，而且影響她發展的各個方面。

? ? ??4、學校和家庭方面沒有負起相應的責任，給的關心太少，讓小敏沒有很好的得不到來自家庭和學校的教導與關心，冷漠的周邊環境間接影響了小敏的情緒，促使悲劇的發生。

? ? ? 五、治療方法及評價

? ? ??1、藥物治療

? ? ? 針對小敏出現的抑郁癥癥狀 ，在配合咨詢專業人員的治療情況下 ，在特定的情況，加以藥物輔助來調整病情。

? ? ??2、宣泄法

? ? ? 通過這種方法將內心不良的情緒體驗表達出來，往往可以減輕情緒反應的強度，縮短情緒體驗的時間，從而使得情緒可以較好地得以恢復。小敏根據醫生的建議，把心放寬，想哭了，就大聲的哭，通過哭泣而將悲傷情緒宣泄出來。她還將內心不良的情緒體驗傾訴于別人，或者寫在日記中。

? ? ? 3、改變自我概念

? ? ??用積極的自我陳述取代消極的自我語詞，這對于她有很大的幫助。如大聲對自己說：“我是有用的”、“我可以的，我一定行”。長時間如此，增加了自信心，使她更勇氣來面對生活中的挫折，而不是一味的逃避。

? ? ? 4、體育鍛煉和有氧運動

? ? ??大量的研究表明，適宜的體育鍛煉可以調節人的心境，產生平衡效益。“體育鍛煉可以改善心境結構使愉悅性提高，使憤怒性和抑郁性降低，使心理活動放松，平衡性提高，降低心理疲憊程度。”因此，建議她要有選擇地參加有趣的體育活動，從活動中獲得樂趣并從中得到愉快的感覺。此外，還采用有氧運動方式，如慢跑、游泳等加強體育鍛煉。

六道同修，眾生同樂。心性一如，自在一體。