王和平簡介：世界中醫藥聯合會特色診療專家委員會委員，原北京中康健康管理培訓學院院長，北京原美徒手整骨矯形美容中心主任，北京艾美整骨連鎖機構首席專家,臉部骨骼與全身骨 骼對應關系的發現者,面部骨骼改型對角關系理論提出者。從事骨傷專業近二十年。是國內首家徒手整骨矯形美容機構的創辦人，國內著名臉部徒手整骨矯形專家。

    DIY方法適用于面部不端較為輕癥者進行操作，也可以用于專業整骨師矯正好之后進行后期骨骼保養的求美者。本手法的要點：在每做一步動作都要運用意念作用想象一股強大的能量流來 活化相應部位的骨骼、經筋、肌肉、皮膚、心理狀態，讓其處于極其放松柔韌性得到充分的舒展，情緒處于正面舒暢之中。

    塑造V錐子臉的5D手法

    一個人的臉型決定了別人對你的第一印象。相貌平平，自然很容易讓人把你給忽略。而肥頭大耳、額骨變形、顴骨突出，再配上鷹鉤鼻、大嘴巴、深陷的眼窩和一大一小的臉龐，著實會毀掉你在別人心中的形象！骨骼隨著年齡增長，累積應力使面部肌肉疲勞僵硬，力場的改變會使面顱骨骼之間縫隙卡錯位，進而導致骨骼發生的位移。再加上工作生活等原因使臉部肌肉僵硬，血液循環不暢，代謝產物堆積，筋膜松馳，皮膚失去彈性和光澤，并且產生皺紋等，我們的臉型就會變得不勻稱，進而加劇衰老的速度。現在我們運用5D徒手矯形美容手法來塑造出完美V型錐子臉，讓人一眼記住你，給你走向社會成功的第一保證，讓我們更加接近心中女神容貌加倍努力吧！

    第一步：從鎖骨上窩缺盆穴搓至翳風穴，沿著胸鎖乳突肌進行按摩松解部分有僵硬的肌肉，在按摩過程中進行左右扭頭的動作，在手法操作時同時運用意念的作用，想象有一股強大的能力流經過手法滲入到肌肉中，感到胸鎖乳肌非常輕快。反方向也是如此。重復做五次后，頭扭45度拔伸到最大副度，停留五秒種。左右一樣。

    第二步：雙手緊握下頜，雙掌根在下頜尖后稍用力向中間擠，同時拇指按摩耳后翳風穴，中指按摩耳前聽會穴，時間一分鐘，然后雙手用力均勻向中間擠，并停留5秒鐘。運用意念想象強大的能量使下頜朝著中間部收縮，重重操作6次。

    第三步：從四白、巨髎、顴髎、上關進行按壓，并進行旋轉花圈按摩。動作做五次，然后用掌根魚際壓住顴骨至顴弓處按壓，以局部受力最大限度，按壓一分鐘左右，不能產生疼痛，有酸脹感為佳。深呼吸并用意念想象巨大能量使顴骨顴弓都向內收緊，皮膚肌肉筋膜等也一同收緊。

    第四步：雙手點按鼻通穴三秒，然后從晴明推按至迎香穴止五次。從迎香至素髎五次。

    第五步：按摩晴明，魚腰、瞳子髎，絲竹空等穴，感到眼周輕快時，雙拇指點按睛明處向上推至神庭穴五次，然后點按陽白穴五秒后向兩側推摩，左右側各九次。

   第六步：利用雙手大拇指的指尖向上頂顴髎穴，慢移輕挪至太陽穴顴弓處。重復五次。

    第七步：雙手掌根運力在顴骨至顴弓處弧形從下到上進行按壓，從而緩解此處肌肉緊張繃緊的現象。

    第八步：雙手點按承漿、地倉、頰車穴各五秒鐘，然后雙拇指由兩側向中間按壓承漿三秒，拇指與食指形成鉗形夾住皮下肌肉層由承漿、大迎、頰車、聽會、率谷提捏三遍。

    第九步；從廉泉、天容、聽會、率谷、頭竅陰、翳風穴用拇食指鉗住由下至上提捏三遍。而后雙手食指和中指夾住耳廓根部進行上下搓揉五遍。

    第十步；雙手拇指點揉缺盆穴五秒，而后捏住胸鎖乳容肌從鎖骨部按摩至枕骨粗隆九遍。

    做完上述十步，自己找一條躺椅或床上，閉上雙眼，雙手輕扶臉龐，深深地進行一呼一吸，排除雜念，想像自己臉蛋逐步形成完美V錐子臉，越來越接近影星冰冰那樣美麗的臉形，心中由然升起那種愉悅而自信心情，體會這種心情十分鐘