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王和平:臉部普拉提 幫你緊膚又除皺
2016-01-20 31852

臉部上半部的額頭、眼周由于表情肌肉的分布,容易出現抬頭紋、皺眉紋、魚尾紋。此外,隨著年齡的增加,膠原蛋白流失和基底膜結構弱化,會更凸顯上半臉肌膚組織的“扁平化”。肌膚變薄了,皺紋和松弛也變得明顯,臉瘦的人比較容易出現這些老化狀況。瘦瘦臉易出現的老化情況:細紋、缺水、臉頰凹陷。北京艾美整骨專家王和平教你幾招臉部普拉提。

改善方法:補充水分、膠原蛋白、抵抗自由基。針對容易出現紋路的眉頭、臉旁輪廓線、笑肌附近、頸部線條進行集中護理。

重塑臉部輪廓線,讓臉小一號:

1.利用大拇指、食指、中指三個指腹的力量,按捏下巴的肌肉。這樣的力道是最合適的。之后延伸到耳下的肌肉,此時力量可以稍微重一點,促進淋巴的循環。

2.在太陽穴附近輕輕按壓,改善眼周的細小紋路。

頸部線條:

1.以大拇指、食指、中指的指腹輕捏頸部線條,以平行頸部紋路為主。

2.最后延伸到下巴部位的線條即可。

雕塑臉部中心線:

1.從下巴開始,利用大拇指與食指輕輕捏住下巴的肌膚,不必特別用力,由下往上捏。

2.輕捏嘴巴周圍,利用指腹力量,慢慢捏。尤其是法令紋的位置,要更仔細,就像是要把紋路統統捏消失。

3.輕捏額頭部位,記得要停留10秒鐘左右。

4.以中指指腹的力量按壓鼻翼兩側,可以促進臉部血液循環,賦予肌膚活力。

臉頰附近的紋路:

1.由唇周開始揉捏,改善臉頰附近的紋路現象。同樣利用大拇指、食指、中指的指腹力量。

順勢拉到臉頰,再往上到眼尾,在眼部部位,動作要更加輕柔,以免弄巧成拙,反而加速皺紋的產生。

2.最后將頭低下,運用大拇指的力量按壓兩頰中心點。

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