近兩年，在出版物和網絡中流行著一種“健康新說”——大部分疾病的罪魁禍首都是“酸性體質”，這些疾病涵蓋了當前幾乎所有的常見病，如高血壓、糖尿病、腫瘤，甚至抑郁癥等，因此提倡食用“堿性食物”。　　此言論經一些媒體和網絡轉載，影響了相當一批讀者。但《生命時報》記者從腎臟病學、腫瘤學、營養學界權威人士那里得到的信息表明，該言論純屬偽科學，沒有絲毫科學根據。　　腎病學家：食物影響不了體液酸堿度　　聽到上述說法后，中華醫學會腎臟病學分會名譽主任委員、衛生部中日友好醫院腎病中心首席專家諶貽璞教授首先表示，在現代醫學中根本就沒有“酸性體質”、“堿性體質”這些詞。他解釋說，正常人體內的酸堿度（pH值）穩定在7.35～7.45之間。之所以這么穩定，在于人體有三大調節系統，分別為體內緩沖系統調節、肺調節、腎臟調節。　　在體內緩沖系統中，最重要的是碳酸氫鹽系統。它的“工作原理”，簡單地概括，就是體內酸多了，有堿性物質來中和；堿多了，又有酸性物質來中和。而肺調節，就是當體內酸性物質增多時，人會加快呼吸，將酸性的二氧化碳更多地呼出去，反之則呼吸變緩。腎臟也很重要，它能吸收堿性的碳酸氫鹽，并排泌酸性產物。只有當以上三大調節系統出了問題，比如尿毒癥、糖尿病酮癥、慢性阻塞性肺病等情況下，人體內的酸堿平衡才會被打亂，出現代謝性或呼吸性酸中毒，而人體內的酸堿度在正常情況下是不會受到食物影響的。　　一本宣傳“體酸是百病之源”的書稱：“當人體的pH值處于7.00～7.35之間時，屬于弱酸體質，容易受到小病痛的干擾。”諶貽璞教授對此表示：“血液的pH值到了7.20就是嚴重的酸中毒，已經到生命的極限了。”書中還稱：“pH值處于6.90～7.00，人極易患上癌癥等重大疾病……”諶貽璞教授啞然失笑，“我在臨床上就沒見過pH值低于7.00的活人，更甭說慢慢存活著去患癌癥了。”　　之所以“身體偏酸”會被著重渲染，這可能跟臨床上酸中毒疾病較常見有關。諶貽璞教授介紹說，人體酸堿平衡紊亂有四種：代謝性酸中毒、呼吸性酸中毒、代謝性堿中毒和呼吸性堿中毒。其中，前兩者較多見，但絕不能說人病了身體就會“偏酸”了。并且，就酸中毒的治療來說，首先要從“治本”著手——尿毒癥引起的，需要透析；糖尿病引起的，要用胰島素；若是慢性阻塞性肺病引起的，則需要改善肺功能……在病情嚴重的情況下，才需要靜脈給堿性藥物，根本不可能靠吃“堿性食物”來解決。　　上述圖書名為《找對病源，堿回命》，還附贈一百張pH試紙，建議讀者“通過測尿液的pH值來判斷體內酸堿度”。諶貽璞教授指出，這毫無科學根據，因為人的尿液本身就偏酸，而尿液的酸堿度根本不能反映體內的酸堿度。尿液酸堿度是與飲食相關，吃肉蛋奶等高蛋白物質時，尿液會偏酸一些；多吃蔬菜水果，尿液會相對偏堿一些。事實上，通過飲食調節尿液的酸堿度，只能防治泌尿系統的某些鹽結晶沉積或結石疾病，如為防尿酸鹽結晶沉積腎臟或形成尿路結石，應該讓尿液偏堿；為防尿路草酸鈣結石形成，就應使尿液偏酸。　　該書開篇即稱：“聯合國衛生組織公布過一組數據——全世界有70～80%的人屬于不健康的酸性體質，有超過90%的人死于因為體質酸性化引起的高危疾病”。記者詢問了多位教授級專家，大家對這些數據聞所未聞，也沒聽說過“聯合國衛生組織”這個機構。　　而據該書編輯劉女士介紹，此書在市場上“賣得很好”。記者試圖聯系該書的作者，但遭到了拒絕。劉女士稱，作者為成都某中醫院的醫生。但她既不知道作者的真實姓名，也不知道其具體工作單位，更沒有見過面，他們之間的聯系是通過他人進行的。而劉女士一直強調“這很正常”。據記者了解，出版此書的圖書公司中沒有一名學醫的編輯，但他們卻出版了多部醫學保健類圖書。　　營養學家：酸堿性食物是無稽之談　　按照“酸堿體質論”的說法，人必須吃“堿性食物”才能健康。就此，記者采訪了中國營養學會副理事長、《中國居民膳食指南（2007）》副主編程義勇。程義勇說，早在上世紀四十年代，有研究食品化學的學者將食物燃燒后剩下的殘渣溶于水，再測酸堿度，以此分析食物中的礦物質成分。但食品化學研究與食物進入人體后復雜的代謝有著天壤之別。程義勇指出，某些所謂的科普文章主張“選擇食物要注意酸堿平衡”，是缺乏科學依據的，根本不值得提倡。　　但“酸堿性食物”一說在民眾中造成了很多困惑，不少人詢問營養學會的專家。對此，中國營養學會特別在《中國居民膳食指南（2007）》中做出了澄清：“‘食物酸堿平衡論’稱，谷類、肉類、魚和蛋攝入過多可以導致酸性體質，引起高血壓、高血脂、糖尿病、腫瘤等慢性病；蔬菜水果屬于堿性食物，能夠糾正酸性體質，防治慢性疾病。事實上，蔬菜水果之所以能預防上述慢性疾病，是因為它們產生的能量低，且富含維生素、礦物元素、膳食纖維等，而不是堿性的作用。”　　程義勇強調，“我們檢索了全球近五十年來一千多篇有關機體酸堿平衡的論文，沒有發現因為食品酸堿性引起酸性體質的研究報告。負責任地說，食物分為酸堿性是食物化學的研究范疇，跟食物進入體內以后的代謝變化是截然不同的兩回事。”　　腫瘤學家：腫瘤病因與酸堿無關　　“酸性體質導致腫瘤”是“酸堿體質論”中很吸引眼球的一點。記者就此采訪了中國工程院院士、中國醫學科學院腫瘤醫院孫燕教授。他認為，“酸性體質致癌”根本“不值一提”。孫燕院士指出，人為什么會得腫瘤是通過生物學試驗研究的，就是對動物、體外細胞進行長期的致畸、致癌、致基因突變試驗，以觀察某種因素是否會導致正常細胞轉化為癌細胞。　　孫燕介紹說，經過上述研究，目前公認的致癌因素有五類：第一，多環芳烴、芳香胺類等化學因素，多與環境污染和職業因素有關，可能誘發白血病、肺癌、膀胱癌等；第二，電離輻射、熱輻射、慢性炎性刺激等物理性致癌因素，對白血病、骨肉瘤的發病有直接影響；第三，病毒，如幽門螺旋桿菌可誘發胃癌，人乳頭瘤病毒是宮頸癌的主要誘因，乙肝病毒可誘發肝癌等；第四，遺傳因素，像乳腺癌、大腸癌等都有較明顯的家族史；第五，免疫功能缺損。　　“當然，這些年也有一些變化，”孫燕說，“隨著生活方式的改變，營養不均衡、環境污染、內分泌失衡、肥胖，再加上過大的精神壓力，都可能成為致癌的誘因。”　　不過，孫燕表示，即使具備上述條件，人也不會一下子就患上癌癥，而需要一個內外因素長期作用的過程。從這種角度來看，所謂“酸性體質致癌論”也是完全不成立的。　　到底是科普還是營銷　　其實，很多宣稱“酸堿體質論”的文章，都是在為推銷某種所謂的“堿性產品”做鋪墊。　　記者注意到，一年前網絡上的“酸堿體質論”文章還多以“科普”的面目示人，如今，幾乎在所有該類文章后面，都有產品的身影或隱或現，不由得讓人懷疑這是不是一種市場營銷手段。　　在新疆某保健品生產廠家的網站里，充斥著大量關于“酸堿體質”的“科普文章”，宣稱各種癌癥都與“酸性體質”有關。而他們提供的產品——“恰瑪古堿性食品”就具有“排出人體內的酸性物質，糾正人體酸堿度”的功效，而且價格不菲，10毫升的一小瓶精油就賣358元，一瓶90粒的膠囊賣280元。除此以外，如“弱堿性水杯”、“堿性離子水”、“天然綠藻”等新奇產品，也都搭上了“酸堿體質論”的“便車”。　　不過，上述言論經網絡和媒體轉載，影響不小，不由得讓人想起上世紀風靡一時的打雞血、紅茶菌，乃至前不久被批駁的“排毒餐”。對此，程義勇表示，科普宣傳的對象是普通老百姓，因此內容必須是得到充分證明的科學知識。“有些所謂的‘科學發現’、‘科技成果’沒有足夠的實驗依據，只是簡單的推論或猜測，如果隨意傳播，就會誤導廣大群眾。在學術界，允許專家之間有不同觀點的爭論，但一般群眾對充滿了術語的科普文章缺乏足夠的辨別力，容易受騙上當，這就需要專業科技工作者站出來澄清。”　　諶貽璞教授則認為，對這些胡編亂造、斂財坑人的偽科學一定要狠狠揭發，使它成為過街老鼠，讓科學恢復原貌。 健康人人關心 學會去偽存真！ 連自己的健康都不關心的人怎能做好任何事情？ 連自己的父母都不孝順的人怎能與他任何合作？ 世間萬事，健康第一！沒有健康，沒有一切！ 幸福=健康×財富！0×任何數都=0 ！ 人人都有基因缺陷，人人都受環境污染！ 每人每秒走向病死，速度不同方式不同！ 世上沒有健康人：誰也別說“我是健康的！” 走出兩個誤區：“今天我沒病”、“病后能治好” 說明兩個事實：“今天你半病”、“病成難治好” 大官大款大醫百姓，健康面前人人平等， 無論積攢多少財富，等病才治全球無能！ 無論多大本事的人在病痛面前都會低下高昂的頭， 無論多大能力的人在醫生面前都會閉上萬能的嘴！ 不要等到心肌梗死腦中風才去醫院搶救， 不要等到癌癥長大成形才去手術放化療！ 那時有時間也有錢了但是沒有后悔藥了！ （信不信由你，反正我信了！） 被動等病 吃藥打針做手術放化療 遭錢受罪人去財空 主動預防 檢測管理常保健早治療 省錢享受健康長壽 每人每天廿四小時，先放哪里結果不同！時間要管理！ 最寶貴的是健康和時間！最值錢的是信息和知識！ 按下生活暫停鍵：抽點時間，多獲信息，多學知識！ 所有關心自己與家人健康孝順父母不愿等病的朋友： 大家一起來推廣中華養生文化健康素養教育事業吧！ 全家老少一生注重養生保健未雨綢繆防病延緩衰老！ 不再等病 先分真假，網搜“人人健康生活網” 看張教授在全國政協和中華健康管理論壇講話 祝心想事成：人人健康！家家幸福！天天快樂！爽活一生正規專業、權威科學、全程全面健康管理