生活中的胡大一（照片由胡大一提供） 　　給力之語： 　　“健康是尊嚴，是幸福，是成功人生的基礎，健康是生產力。” 　　“進一步加強立法，限制危害公眾健康、損害廣大患者利益的偽科學健康信息的傳播。” 　　——北京大學人民醫院心臟中心主任 胡大一 　　國際在線報道（記者 劉東偉）：健康是尊嚴，是幸福，是成功人生的基礎，健康是生產力。 　　我國傳統的醫學模式錯就錯在、壞就壞在一個“等”字上。防與治分家，醫院坐堂行醫，醫生坐等人上門看病。沒病的等著得病再去醫院，得病治好了等復發。雙方等待，與疾病糾纏，使預防無為，健康無望。把大量人力、財力和物力放在疾病的終末期治療上，攀比支架與搭橋手術的數量，比醫院毛收入。 　　在我看來，“十二五”期間應積極推動醫學模式轉變，高舉公益、預防規范和創新的旗幟，推動醫學回歸人文、回歸臨床、回歸預防，在全民層面上全面推進健康促進提高全民健康水平，各級政府應把促進全民健康作為落實以人為本、科學發展，關注民生的大事抓緊、抓好。重視和落實慢性非傳染性疾病的防控，通過政策法規和投資構建促進全民健康的社會環境，包括公共場所和辦公場所無煙環境，學校、社區、工作場所的運動健身環境和安全健康食品的生產與監管，如減低鹽的攝入，倡導膳食纖維。 　　在未來五年內，中心大醫院不但負責診治疾病，也應在政府統一規劃指導下承擔聯盟地區的基層醫療保健系統，做好疾病（尤其是慢性非傳染性疾病）的預防和管理。 　　改革開放30多年來，我國人民生活水平逐漸提高，餐桌上的魚禽肉蛋類食品大量增加，導致越來越多的人因過量攝入高鹽、高脂、高糖食品而患上高血壓、心臟病等慢性心血管疾病。對于這些患者，積極主動參與治療是一方面，養成良好的生活、飲食習慣也是不可忽視的另一個重要方面。好的習慣甚至能夠起到藥物無法達到的效果。對于其他未患病的人，也要合理膳食，多進行體育鍛煉，培養規律的生活習慣和良好的心態。 　　廣大醫務人員也應轉變理念，改變行為，采取行動，不但診治已病的患者，也要積極投入健康教育，推動、促進全民健康，發揮健康示范效應，帶頭戒煙控煙，堅持運動，合理飲食，心理平衡。 　　此外，推動并規范健康產業的健康發展也是未來五年的一項重要工作。進一步加強立法，限制危害公眾健康、損害廣大患者利益的偽科學健康信息的傳播。為全民健康教育搭建舞臺，出臺激勵廣大醫務工作者投入健康教育的政策。 　　預防、治療慢性病，要進行全民動員，人人應對自己的健康負責，并掌握防病和維護健康的簡便可行、成本低效益好知識技能，主要抓好一下五個健康因素： 　　1.不吸煙或戒煙。 　　2.堅持運動，每周不少于5天，每日不少于30分鐘。 　　3.合理飲食，限鹽限酒，少吃飽和脂肪酸和反式脂肪酸，多食蔬菜水果。 　　4.保持理想體重。 　　5.不需用降壓藥、降糖藥和降脂藥，保持血壓、血糖和血脂不超標。 　　如果能做到這些，不但能推動心腦血管疾病的預防，而且一石多鳥，有利于癌癥、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病與眼底疾病的預防。全民健康從自身做起，保持一個健康的身體是每個公民為醫療衛生事業做出的最大貢獻。 　胡大一（照片由胡大一提供） 　　人物簡介： 　　胡大一，男，主任醫師、教授、博士生導師，現任北京大學人民醫院心臟中心主任、北京大學心血管疾病研究所所長等職，國家重點學科心血管內科負責人。1970年，胡大一畢業于原北京醫科大學（現北京大學醫學部），之后從事心血管疾病研究與治療工作至今。他率先使用并推廣新技術根治快速心律失常，先后獲衛生部科技進步和國家科技進步二等獎。他積極推動我國冠心病介入治療和心臟外科發展，在國內率先提出急診綠色通道的概念，收到了廣泛的社會效益。在專業研究之余，胡大一還大力倡導以預防為主應對心血管慢性疾病，通過合理飲食、加強鍛煉、養成健康的生活習慣等方式構建對抗心血管疾病的全面防線。 　　背景鏈接： 　　積極防治重大傳染病、慢性病、職業病、地方病和精神疾病。積極穩妥推進公立醫院改革，探索形成各類城市醫院和基層醫療機構合理分工和協作格局。堅持中西醫并重，支持中醫藥事業發展。按照保基本、強基層、建機制的要求，增加財政投入，深化醫藥衛生體制改革，調動醫務人員積極性，把基本醫療衛生制度作為公共產品向全民提供，優先滿足群眾基本醫療衛生需求。 　　 ——摘自中共中央關于制定“十二五”規劃的建議 健康人人關心，學會去偽存真！ 連自己的健康都不關心的人怎能做好任何事情？ 連自己的父母都不孝順的人怎能與他任何合作？ 世間萬事，健康第一！沒有健康，沒有一切！ 幸福=健康×財富！0×任何數都=0 ！ 人人都有基因缺陷，人人都受環境污染！ 每人每秒走向病死，沒人例外沒人逆轉！ 世上沒有健康人：誰也不要說“我是健康的！” 走出兩個誤區：“今天我沒病”、“病后能治好” 說明兩個事實：“今天你半病”、“病成難治好” 大官大款大醫百姓，健康面前人人平等， 無論積攢多少財富，等病才治全球無能！ 無論多大本事的人在病痛面前都會低下高貴的頭， 無論多大能力的人在醫生面前都會閉上萬能的嘴！ 不要等到心肌梗死腦中風才去醫院搶救， 不要等到癌癥長成大個才去手術放化療！ 那時有時間也有錢了但是沒有后悔藥了！ （信不信由你，反正我信了！） 被動等病 吃藥打針做手術放化療 遭錢受罪人去財空 主動預防 檢測管理常保健早治療 省錢享受健康長壽 每人每天廿四小時，先放哪里結果不同！學點時間管理！ 最寶貴的是健康和時間！最值錢的是信息和知識！ 按下生活暫停鍵：抽點時間，了解信息，學習知識！ 認識一個中國養生保健專家：百度搜“張晗旭”看看。 所有關心自己與家人健康孝順父母不愿等病的朋友： 大家一起來推廣中華養生健康文化素養教育事業吧！ 全家老少未雨綢繆一生注重養生保健防病延緩衰老！ 不再等病 先分真假，百度“人人健康生活”網 看張晗旭教授在全國政協和中華健康管理論壇講話 祝心想事成：人人健康！家家幸福！天天快樂！爽活一生！