飲茶的習慣最早起源于中國，如今飲茶更成為世界性的風尚。茶，作為世界三大健康飲品之一，以其獨特的營養成分、藥理功能以及文化內涵，風靡了整個世界。茶是一種珍貴、高尚的飲料，飲茶是精神上的享受，是一種審美且具有藝術性的行為，是一種修身養性的方法。 　　“茶對身體健康很有幫助，是現代人養生的好東西。”16日，“武夷養生堂歡樂健康游”活動啟動儀式在武夷山茶博園舉行，參加啟動儀式的我國著名大眾健身專家、國家級社會體育指導員趙之心如此表示。趙之心是北京市科學健身專家講師團秘書長、北京市徒步運動協會常務副會長、中華糖尿病協會副會長。自1997年以來，他創立的“有氧健身大步走”、“強身健骨操”、“新編五禽行”、“新編八段錦”等大眾鍛煉項目，備受人們喜愛。 　　當天的啟動儀式9點開始，在此之前，有著慢跑習慣的趙之心就以三姑度假區為起點，繞著武夷山景區跑了9公里。“這樣可以很好地感受武夷山的好空氣。”趙之心說。這一段路程，也讓他感受到了武夷山水的魅力。 　　“爬山不是為了看山之高，而是為了看山之秀；游水不是為了看水的激流，而是為了欣賞慢慢流淌的韻味。”趙之心表示，“武夷山很能體現這一點。” 　　趙之心表示，這是他第一次來到武夷山。愛喝茶的他一接觸到武夷山的茶之后，就喜歡上了它。“這么美的山水孕育出來的茶，肯定是美的。”趙之心說，“茶對養生很有幫助。武夷茶有這么悠久的歷史，千百年來，生活在這片山水之中的武夷山人，應該就是因為茶而得到健康的。”