家常飲食，有酵就會大瘦

你想輕松瘦身不復胖嗎？

你想不花錢就能瘦的健康漂亮嗎？

你想瘦的健康又不傷腸胃身體嗎？

其實正確的減肥瘦身知識最重要哦！

其實瘦身密碼早已經在1985年被營養學權威專家愛德華、賀威爾博士解開啦！

多數人都認為肥胖是因為缺乏運動！

多數人都認為肥胖是吃了太多肉和脂肪！

多數人都認為吃的少，有運動就能瘦！

錯！錯！錯！大錯特錯！

吃的少，有運動能瘦嗎？

事實上，減肥瘦身最忌諱就是【不當節食】，因為饑餓、營養素不足會造成新陳代謝混亂，甚至影響器官正常功能。所以很多人運用【不當節食】的方法，一時之間體重減輕了，但很快就會覺得體力變差，而且沒有多久就復胖回來！所以吃對食物吃對方法最重要！

肥胖主因是體內瘦素不足、活性低

營養學權威專家愛德華、賀威爾博士解密說：人類所以肥胖主因是人體內淀粉酶、蛋白質分解酶和脂肪分解酶（我在2003年將它定名為“瘦素“），會因為年齡和飲食不當等諸多因素而使分泌量不足和活性降低，造成食物中多余的淀粉、蛋白質和脂肪分解消化吸收不良而囤積體內。

人體內已知的酶（酵素）有5000—6000種，缺一不可

人體的消化吸收和新陳代謝是非常復雜的工程，必須要有非常多種酶（酵素）的參與。據專家研究目前人體內已知的酶（酵素）有5000—6000種，還不知道的應該也很多種，酶是人體細胞新陳代謝不可或缺的重要元素，每種酶負責不同的作用，而且無法替代，缺一不可！人體缺乏某一種酶，組織器官就會產生某種缺陷，缺乏越多就會導致某種病變！

食物中的酶（酵素）只要加溫超過47度就會被破壞殆盡

營養學權威專家愛德華、賀威爾博士研究指出，肥胖主要原因是體內缺乏各種酶，而體內缺乏各種酶的主要原因是飲食不當！因為大多數酶（酵素）的活性在高溫加熱的過程中會被破壞！食物中的酵素只要加溫超過47度就會被破壞殆盡！

要從飲食中獲得足夠的酶（酵素）就必須多吃生食

體內酵素不足就會造成細胞新陳代謝不良，使得體內細胞無法有效修復和制造新細胞，也無法有效代謝細胞廢物和毒素，使得體內脂肪、垃圾、毒素堆積，久而久之就造成肥胖及器官病變！

只要養成多吃生食的習慣，就能減輕體內自己制造酵素的負擔，提高自己必要時的酵素供應能力！

身體獲得酶（酵素）的來源：

1、  人體自己制造的酵素：大至分為【消化酵素】及【代謝酵素】；兩者加起來的總量每個人是一定的，稱為“潛在酵素”。所以減少體內“潛在酵素”消耗也可以減緩衰老及減少細胞病變。

2、  食物酵素：有些酵素可以從生鮮的食物和天然腌制、釀造中獲得，稱為【食物酵素】。例如：香蕉含有可分解蔗糖的【蔗糖酵素】；木瓜、鳳梨或稱菠蘿、奇異果含有可分解蛋白質的【蛋白酵素】；白蘿卜含有可分解淀粉的【淀粉酵素】；納豆、味增含有【蛋白酵素】和可分解脂肪的【脂解酵素】。食物酵素只含有能分解本身百分之七十到八十的酵素，所以多吃食物酵素可以減少體內潛在酵素總量的消耗，維持細胞新陳代謝正常，可以減緩衰老及減少細胞病變。

3、  生物科技提取酵素：選擇有機無農藥污染的生鮮植物、蔬果、菌類、藻類、藥草的根莖葉果實，經由高科技生物技術培養低溫提取而成的酵素產品，其酵素種類比食物酵素多樣，其活性大、濃度高。一般有液態、果醬狀態、粉狀，技術級別最高為粉狀，其次果醬狀態，最后液態。補充適量的生物科技提取酵素除了可以減少體內潛在酵素總量的消耗，因為生物科技酵素種類多樣、濃度及活性較高還可以增強體內細胞的新陳代謝功能，不只延緩衰老，還可以回春、美麗、健康。

健康成功專家結論：有酵就能瘦！

1、  想要瘦的健康就要減少體內潛在酵素的消耗和浪費，增加食物酵素的攝取；

2、  如果想要變年輕維持完美的身材又要健康美麗，那就要減少體內潛在酵素的消耗和浪費，增加食物酵素的攝取，更要舍得花對錢買對【生物科技提取酵素】來補充服用。