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中里巴人家學(xué)淵源甚深，其父為八卦掌第四代傳人。自幼，中里巴人師承父親練習(xí)道家導(dǎo)引養(yǎng)生功法，更從祖父的親書秘笈中汲取中醫(yī)之精髓，后又研讀了中醫(yī)各家經(jīng)典和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)典籍，盡得醫(yī)武同源之意趣。根據(jù)自己對人體經(jīng)絡(luò)的切身理解和體會，中里巴人認為治病不如防病、關(guān)注疾病不如關(guān)注健康，結(jié)合親身感悟，寫成了《求醫(yī)不如求己》這本書，告訴大家在疾病未發(fā)之時如何預(yù)防，在所謂亞健康的狀態(tài)下如何調(diào)理