一年前，國人還不知道“中里巴人”，但他以《求醫不如求己》博客之名盛傳于互聯網內外。《求醫不如求己》系列圖書狂銷100多萬冊。他用拉家常的口吻將中醫的核心理論娓娓道來。他在全國各地巡回演講，甚至一路把講座開到了東南亞，有人甚至稱他為“活扁鵲”。近日記者見到這位年僅40歲的老北京男人，專訪了這位首先躥紅網絡的中醫傳奇人物。當記者好奇地問他職業時，他笑呵呵地坦言：“我不想把自己赤裸裸暴露無遺。我沒上過大學，靠自學，靠誰都不行，都得靠自己?！?
中里巴人，北京中醫協會理事，作者。自幼師承父親練習導引養生功法，從祖父的作品中學習中醫，后又研讀了中醫各家經典和現代醫學典籍。根據自己對人體經絡的切身理解和體會結合親身感悟，寫成《求醫不如求己》系列，告訴大家在疾病未發之時如何預防，在亞健康狀態下如何調理。
記：你原名叫鄭幅中，起“中里巴人”做網名有什么深意？你的職業是什么？是醫生嗎？
中：一個網友在我的博客上替我回答了這個問題，我覺得很有趣，拿來一用：中里巴人——在中國人里面有一個“巴不得”大家都身體健康的人。其實“中里巴人”這個名，源于春秋戰國時的兩首古曲《陽春白雪》和《下里巴人》。我不是職業醫生，不行醫，沒必要知道我是什么職業吧。
記：你是《人體使用手冊》作者吳清忠的中醫啟蒙老師，中醫精髓是“以恬愉為務，以自得為功”嗎？你覺得中醫在當代人生活中能扮演什么樣的角色呢？
中：如果真能把中醫精髓普及到千家萬戶，人人起而行之，一以貫之，自然能夠讓當代的人們少生病，不生病，治“未”病。中醫養生是調養生活，養生不光是身體上的問題，也有精神上的問題，兩者不能割裂開來，需要外界的環境，與人交流的藝術以及用什么態度來維持人際關系，養生不僅僅是治治病，不是說沒有疾病就達到養生了。治病和養生相當于一個溫飽、一個小康。養生是身體和精神達到最佳狀態。
記：中醫和西醫的關系應該是并駕齊驅？還是西醫為主、中醫為輔呢？你在書中形容中醫與西醫的關系時說，“中醫西醫應該是戰友，而不是夫妻”，能詳細闡述一下嗎?
中：有用就是硬道理，中醫西醫各有所長。充分發揮各自的優勢，拋開門戶之見，對患者才是福音。對于西醫，首先我覺得我們必須接納西醫，目前很多中醫不太接納西醫，這個我覺得是有問題的。西醫有著很長的歷史，它吸納了各國醫學的精華，在解剖學、生理學、病理學、醫學檢查方面有著不可替代的優勢，這種優勢我們不拿來用，本身就是一種極大的浪費，所以在我看來，我們得承認西醫所具有的優勢。中醫與西醫之間是一種戰友關系。因為中醫與西醫對于疾病的出發點是不同的，認識的出發點是不同的。如果要把他們強扭在一起，將之視為夫妻關系的話，各自的優勢都會受到抑制。
記：今天我們所能看到各種輔助治療儀器，CT或者是掃描儀、血透，是“望、聞、問、切”在現代的延伸嗎？
中：不同的理念產生不同的工具，西醫的診療儀器和中醫的望、聞、問、切，都只是工具而已，吃面用筷子，喝湯用勺。沒什么可比性，善于使用，用著方便就好。
記：成名對你是否有影響？
中：成名不是什么可喜的事情，麻煩較多，說話也得謹小慎微了。上電視后，剛一出門被人攔著了，當場尋診，問腰疼、胃痛怎么辦，沒法出門。
記：除了家學淵源外，你為什么選擇中醫這條路呢？有沒有感覺自己像“中醫明星”?
中：我只選擇健康快樂的生活之路，而不是中醫之路。沒覺得自己像明星。我也不想當明星，沒覺得自己火，人無千日好，花無百日紅。
記：您一天是怎樣安排的?下一步有什么寫書計劃?
中：來了講座，就去講座；需要寫作就寫稿子，高興了看看書，沒有刻意安排一天。下一步沒有寫書的計劃。
記：從洪昭光開始，保健養生類書籍像《人體使用手冊》、《從頭到腳說健康》、《溫度決定生老病死》等很多熱銷，受追捧的同時也有不同的聲音，有人斥責為“野路子”、偽科學，甚至于要廢棄中醫，你怎么看待這股養生書暢銷熱潮？
中：能夠真正滿足大眾需求的書才能暢銷，治病不如防病；關注疾病不如關注健康；這些積極向上的養生觀念已經被越來越多的人所接受。
記：有報道稱很多“嗅覺敏銳”的“半吊子醫生”以奇聞怪談作“噱頭”大講保健，一味迎合普通人獵奇的心理，上海中醫藥大學教授王慶其也說，這類圖書作者中很多并非專業工作者，對中、西醫的理解很膚淺，但卻足夠對付得了外行，是這樣子嗎？
中：養生和治病本來就是兩碼事。養生所追求的是健康快樂的人生。治病要達到目的，是消除患者的病痛。怎么可以混為一談呢？有病找醫生，健康靠自己。
記：世界上幾乎所有的國家，都在運用中醫針灸治療和中醫推拿治療，韓國的中醫比西醫大夫掙錢更多。《大長今》熱播時，說針灸是韓國最早發明的，這些觀點被國內學者批判過，日、韓把中醫看作是他們國家的文化遺產。你怎么看這個問題？我們在中醫研究和中醫產業化水平上比日、韓落后很多嗎？他們有哪些成功的經驗我們可以借鑒？
中：好東西誰都想據為己有。但中醫的根在中國，誰也推不倒，挖不走的。日韓都很尊重傳統文化，值得我們學習。
記：有人看過《求醫不如求己》后，認為中醫能夠治療一切疾病，是這樣的嗎?
中：三分治，七分養，我覺得這句話很符合中醫的理念。
記：生病的時候，你會不會考慮用西藥？會采取什么方式治療呢？日常生活中，你是怎么給自己釋放壓力的？
中：可能會吧，該用時自然會用。但極少用過。吃點中成藥，按按穴位，打打太極拳也就好了。力微休負重，言輕莫勸人。做自己力所能及的事情，也就沒什么壓力了。
記：“吃啥補啥”有道理嗎？
中：補主要是看能不能被身體吸收。而不是看吃什么。
記：有人說生命在于運動，也有人說生命在于靜止，從中醫的角度看，怎么做才是正確的養生方法？
中：有人天生喜靜，有人生來好動。體質不同，稟賦各異。選擇自己喜歡的。適合自己的，就是最好的。
記：有人將《求醫不如求己》一書稱為“改變中國人健康生態的第一方案”，你認為目前的健康生態是怎樣的?
中：現代社會之下，人們普遍是這樣的：我沒病的時候無暇顧及疾病，我得繼續生活，不會考慮這方面的問題；在亞健康狀況下，我不知道如何去調適，沒有正確的方法；而當病情很嚴重的時候，就會選擇匆忙就醫，然后把自己的身體交給大夫，這是現代人對待健康的一種普遍態度。首先，身體是可以自己把握的；其次，我們每天都可以健康一點點，這就是健康的全部秘訣。我們都要過身心健康的快樂生活。這就是我所理想的一種健康生態。
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