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    林玟瑩:教你職場中減壓幾方法
    
                            
                        
    

                        
    
                            2016-01-20
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                            【教你職場中減壓幾方法】1、健康地開懷大笑是消除壓力的最好方法，也是一種愉快的發泄方法。2、傾聽或彈奏輕松的音樂有助于緩解壓力。3、閱讀書報是最簡單的消遣方式，不僅有助于緩解壓力，還可使人增加知識與樂趣。4、做錯了事，要想到誰都有可能犯錯誤，因而繼續正常地工作
                        
    
                    
    
                    

                    

                    
                    



    
    
    
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