試試這么做：
1.盡量客觀地表達自己的情緒，簡短告知孩子如果他繼續這么做的后果：“因為你不肯起床，讓我感到很生氣，這樣我們兩個人都會遲到。”
2.就事論事，針對孩子的行為而不是孩子本身。家長最常犯的錯誤就是無限聯想、給孩子貼標簽，從孩子賴床(事件)聯系到孩子不懂事(個人品性)。不要給孩子貼標簽，也不要在結尾處加上“我不喜歡你了”這類威脅的話語。
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