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林玟瑩:愛運動的人，更聰明
2016-01-20 15392
【愛運動的人，更聰明】想知道變聰明的秘訣嗎？美國波士頓大學研究發(fā)現(xiàn)，有氧運動能促進海馬體（大腦中負責學習和記憶的關鍵區(qū)域）的功能，改善記憶力，讓人更聰明。常見的有氧運動項目包括步行、慢跑、游泳、騎自行車、打太極拳、跳舞等。下班了別老坐著，趕緊選擇一項你喜歡的有氧運動動起來吧！
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