章 節 主 要 內 容
第一章 想要改變世界，先得適應世界
1.越早接受“不如意”，越能過得“更愜意”
2.少講“看不慣”，多學“看得懂”
3.不是工作適應你，二是你去適應工作
4.要成“天才”，先當“地才”
5.打好基本功，萬事變輕松；漠視基本功，到頭一場空
6.想要飛得高，就得“沉”得下
7.加倍付出才有加倍收獲
8.拓展游戲：瞎子摸號
第二章 放下身段
1.“卑微”的工作不丟臉
2.向人請教并不丟臉
3.主動認錯并不丟臉
4.為發展“放下身段”并不丟臉
5.拓展游戲：穿盤絲洞
第三章 總要經歷“折磨”，才能成棟梁
1.不當“草莓族”，一動就傷
2.成長來自肯定，成熟來自“折磨”
3.含淚播種，往往能含笑收獲
4.主動“找罪受”，進步更能超速
5. 拓展游戲：荊棘排雷、人椅
第四章 不做書呆子，不抱怨，只解決問題
1.讀書行，辦事也要行
2.從品頭論足到“少說多練”
3.抱怨外界處處受困，解決問題前途無量
4.通過改善環境改善自己，通過改善自己改善環境
5.去掉心中“難”，萬事變“不難”
6. 拓展游戲：聽與說
第五章 看淡學歷重“學力”
1.畢業不是學習的結束，是更重要學習的開始
2.要學以致用，更要“用以致學”
3.每次失敗都是改善的契機，每次成功都是總結的時機
4.拓展游戲：禪宗心印、小組討論SWOT分析
第六章 從個體人到單位人，融入集體
1.“弱化”自我，是為了實現更好的自我
2.走自己的路，也聽聽別人怎么說
3.要有自己的“節拍”，更要與單位“合拍”
4.少點“我的想法”，多點“同事眼光”
5.以盡心來彌補經驗的不足
6.沒有不好的工作，只有不好的態度
7.要敬業，更要“精業”
8.沒人要求自我要求，沒人鞭策自我鞭策
9.沒有不好的工作，只有不好的態度
10.拓展游戲：無敵風火輪、齊眉棍、坐地起身
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