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    張博:愛你一生一世
    2016-01-20 49912

    在這個(gè)充滿愛的日子,想寫點(diǎn)愛的文字!想把這份濃濃的情意編織成溫暖的圍脖,在這個(gè)寒冷的日子送給我愛的人和愛我的人。

    所有有愛心的人請(qǐng)微閉雙目,深呼吸,想象著溫暖的陽光從頭頂百會(huì)穴進(jìn)入體內(nèi)。然后這股暖陽幻化成無數(shù)細(xì)小的金色顆粒,滲透到體內(nèi)的每個(gè)血管里。再想著把體內(nèi)所有消極的、擔(dān)憂的、自私的、恐懼的、齷齪的等等負(fù)面東西統(tǒng)統(tǒng)凝聚成一個(gè)小小的黑色球體,用意念伴隨呼氣吐出體外!連續(xù)三次調(diào)息,呼吸要均勻細(xì)長(zhǎng)自然。

    接下來請(qǐng)回憶你的貴人,即所有曾經(jīng)幫助過你、支持過你、喜歡過你的人,想著他們的容顏、語調(diào)、神態(tài)等,用意念送給他們每人一朵金色花祝福他們健康幸福。

    然后再回憶曾經(jīng)所有傷害過你、打擊過你的人,想著他們的樣子,并開始原諒他們?cè)?jīng)對(duì)自己的言行,然后開始對(duì)他們微笑并感謝,因?yàn)橛兴麄兊谋薏卟攀棺约焊訄?jiān)強(qiáng)——帶著真誠的感恩之心,用意念送給他們金色花,也祝愿他們健康幸福!

    再接著,回憶曾經(jīng)所暗戀的、愛過的以及被愛的所有人,用善意的微笑對(duì)他們說謝謝——對(duì)于有緣無分沒有結(jié)果的愛人,也開心地對(duì)對(duì)方笑笑同時(shí)送給他們金色花并祝福對(duì)方健康快樂幸福。

    最后回憶和你牽手到現(xiàn)在的愛人,他(她)就是你這輩子的活佛,你要真誠地感謝他(她)——感謝他(她)的不離不棄,感謝他(她)的一如既往,感謝他(她)的持家教子-----伴著真誠的感謝再帶著醉人的微笑,用意念拿來九朵鮮紅的玫瑰,溫情地送給你的愛人,并輕輕告訴他(她)“我愛你一生一世!”

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