當“壓力山大”成為大家口頭禪的時候，作為企業(yè)家和公司高管，恐怕是體味最為深刻的。如何舒緩壓力？有很多解壓小百科，但在姜嵐昕看來，面對壓力，唯有頂住才是最好的解決的辦法，也是人生修煉的必經(jīng)之路。

　　在“總裁執(zhí)行風暴”課堂上，姜嵐昕就如何“領(lǐng)導(dǎo)解放 企業(yè)重生”等課題與企業(yè)家學員們深入探討，姜嵐昕表示，企業(yè)家要學會管理技巧和領(lǐng)導(dǎo)智慧，讓員工發(fā)揮主動性，而領(lǐng)導(dǎo)者可以避免太累，企業(yè)家可以比員工上班的時間更少，但面對壓力時，企業(yè)家必須要有更大的承受力。

　　該如何看待工作中的壓力？姜嵐昕認為首先是要有正確的“壓力觀”，不能被壓力壓倒?！皦毫Σ皇莵碜允录谋旧恚莵碜詫κ录募傧?，假想放大了我們的壓力。對于無法改變的事實，如果不想再放大壓力，唯一能做的就是坦然接受。”姜嵐昕認為壓力也能傳染，而抗壓能量也有感染作用?！俺惺軌毫Φ膹娙鯖Q定了能量圈的大小，能量圈決定了事業(yè)圈。咬著牙、鐵著心的直面壓力，壓力就會自動的退步遠離！”姜嵐昕如是說。

　　“頂?shù)米毫Α苯獚龟吭谑谡n中面對企業(yè)家學員訴苦時，首先鼓勵學員，然后才開始就管理中的具體問題解答，這就源自他的管理理念：領(lǐng)導(dǎo)自我修煉遠比外部環(huán)境重要得多。