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    董進宇:董進宇博士:如何表揚孩子才受用?
    2016-01-20 42967
    隨時建議你的孩子去幫助身邊的親人,象爺爺、奶奶、姥姥、姥爺做一些力所能及的事情。比如為爺爺倒一杯水,為姥姥去買治胃病的藥等等。然后,父母給予及時地表揚。通過幫助別人一點一滴的小事,讓孩子找到價值感和重要性,從而樹立孩子的責任心。
     
    我小的時候,大部分的中國家長都不懂得表揚孩子,“慈母出敗兒”是當時教育的主流認知,所以欠缺夸獎和鼓勵的我們,個個膽小而缺乏自信。可是當西風 東漸,親子教育專家終于讓中國父母了解了夸獎的重要性之后,形勢似乎又有些“過猶不及”地一發不可收拾,弄得現在的孩子個個除了還是膽小缺乏自信之外,同時又自我感覺良好得沒法面對失敗和處理挫折。
     
    許多社會心理學家對這種現象的看法和我一致,認為現代的家長又落入了另一個“過度表揚”或“不當表揚”的誤區,把愛的教育誤當成毫無分寸的表揚,所以才讓孩子在泛濫的表揚下,失去了抵抗不完美的能力。
     
    所以,學會表揚,也是爸爸媽媽要學習的重要功課之一。
     
    表揚要“言之有物”,也就是要表揚得“到位”
     
    這是我在上消費心理學課程時常常會告訴銷售人員的一件事——范圍太大的表揚,等于沒有表揚。在現在這樣一個情感表達自由開放的社會里,表揚和接受表揚已經是再普通不過的事,因而表揚往往就失去了它原本該有的強度和能量。
     
    我們先看看以下這兩組對話:
     
    媽媽:“嗯,這幅畫畫得真好!”
     
    媽媽:“嗯,這幅畫畫得真好!我尤其喜歡這棵大樹,你看,葉子畫得多好啊,我都能感覺到它們在風中搖曳的樣子!我也喜歡你的用色……”
     
    媽媽:“最近你表現得不錯!”
     
    媽媽:“那天在學校里媽媽看見你和同學說話,我覺得真的很驕傲,我聽見你問候同學生病的媽媽,我那時就覺得你長大了,將來一定是個能幫助別人的人。”
     
    你看見了嗎?如果我們在表揚他人的時候,能明確地指出原因,明確地說出令我心生表揚的理由,那么你的表揚就能讓被表揚的人感受到這不是虛與委蛇的客套,而是發自內心真誠的贊揚,這對被表揚的人來說,是多么感動和開心的事。另外,如果我們能說出具體的理由,還能讓被表揚的人知道你認同他的哪一部分價 值,這不僅讓他對自己更有自信,也更愿意繼續去實踐和完善這個價值。
     
    至于這種表揚給孩子帶來的好處,我相信不需要我再贅述,你們一定都能明白。我只強調一點,每個孩子終其一生都或多或少在尋求父母的認同,而這種對父母認同的渴望,在孩子五六歲時就開始發展得尤為明顯,所以一定要在這個時候就盡量滿足他們。
     
    所以,“到位”的表揚,就是多說些細節,并說出自己的感受
     
    一個人不管年齡有多大,都喜歡聽到別人在表揚自己時多說些細節。例如,如果稱贊一個女人漂亮,你說:“你真漂亮啊!”她聽了會高興,但可能會想你只 是客套,或者安慰她;可如果你說:“你真漂亮啊,尤其是你的眼睛,又黑又亮,睫毛又長,每次我和你說話,都不能不看你的眼睛,它們真是太漂亮了。”我保 證,經過你這么一表揚,她從此會對自己的眼睛更有自信,而她也就更愿意和你做朋友了。
     
    所以,每次要表揚孩子的時候,你一定要盡量說出他值得你表揚的細節,也要盡可能多地描述自己因為他的這些優點而感受到的快樂和驕傲。對于孩子來說,除了前面我說的兩種好處——感受到真誠和增強自信之外,他也會因此知道父母的價值觀,以及父母希望他能做到什么。
     
    到位的表揚是可以練習的,大人和孩子都需要學習
     
    兒子小的時候,我常常帶著他做一個游戲——“表揚比賽”。我讓他選出這個禮拜他最想表揚的人,可以是表哥表姐或表妹,可以是奶奶或外婆外公,可以是同學,也可以是爸爸或媽媽,而我,也選出一個想表揚的人。
     
    接著我倆一人拿一張紙,在紙上寫出我們想表揚那個人的理由,然后我們開始進行辯論比賽,看誰推舉的想表揚的人,更有理由成為那個星期的“表揚之星”。
     
    通過這個游戲,我可以從兒子辯論時所列舉的理由中,很巧妙地知道他最在乎什么、他的價值觀、他這個星期的活動內容、他的情緒狀態,甚至他遭遇的不愉快。此外,我也可以在辯論中帶著他,幫助他練習欣賞別人的優點和“會說好話”,奠定他日后處理人際關系的視角和能力。
     
    但是,切記,言之有物的表揚必須是有度的,不要為表揚而表揚
     
    自從親子教育專家鼓勵父母要多表揚孩子以后,向來不會表揚孩子的中國父母,受教之余,為了彌補自己曾經的缺憾,有些時候又變得過度表揚,浮濫的表揚反而成為孩子不敢嘗試、裹足不前的絆腳石。
     
    鼓勵與表揚你的孩子,聽起來很簡單,做起來并不容易。鼓勵表揚孩子的意義很深刻,它不僅使孩子對自己產生肯定的態度,而且在肯定自我價值的同時,成為塑造他一生幸福的要素。因此,作為父母,一定要掌握鼓勵表揚孩子的藝術。
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