減壓放松、員工積極主動
——李全春老師主講課程內容簡介和大綱
內容簡介：
員工壓力大，不是工作任務重，是心不順，內心不平衡。減壓不是減少工作量，而是讓員工心情舒暢。放松不是遲到早退，而是開闊思維；思維一旦開闊，就會積極主動工作，就會出現事半功倍的效果，就會有利于企業。
大綱：
一、壓是量的增加：
1、 壓要兩頭沉，一沉一輕要失衡。
2、 同時加強，力量越來越大。
3、 習慣性承擔重任。
二、減壓和增強相同：
1、 重心穩就輕。
2、 加了一頭，輕了另一頭。
3、 平衡就不覺得壓。
三、氣息平穩就放松：
1、 體積大平穩。
2、 深長均勻。
3、 一碗水端平。
4、 甜棗效應。
四、壓出彈性：
1、 動力效應。
2、 主動功能。
3、 積極心情。
五、潛能發揮：
1、 自然。
2、 放松。
3、 積極主動。
浙公網安備 33010802003509號
杭州講師網絡科技有限公司
