有話好說(shuō)——高效溝通與沖突處理

主講：李泉峰

【課程背景】

有研究表明，一線管理者80%的工作時(shí)間用于溝通，

高效、和諧的溝通可以極大提高組織的運(yùn)作效率，

同時(shí)也是員工職業(yè)發(fā)展的重要手段。

然而，由于個(gè)體、部門間的差異性及溝通固有的復(fù)雜性，

導(dǎo)致職場(chǎng)溝通往往低效且充滿消極性沖突。

管理學(xué)大師德魯克曾說(shuō)，企業(yè)最高的成本往往來(lái)自于溝通，

溝通問題將造成組織巨大的資源內(nèi)耗，影響組織的健康發(fā)展，

提高員工溝通力和協(xié)作力，已然迫在眉睫！

本課程以案例為抓手，以訓(xùn)練促吸收，以表單助轉(zhuǎn)化，

提高員工的溝通效能和解決沖突、促進(jìn)協(xié)作的能力，

讓溝通真正從課堂進(jìn)入業(yè)務(wù)，助推組織績(jī)效改變和文化落地。

【課程目標(biāo)】

通過本課程的講授與訓(xùn)練，學(xué)員在課程結(jié)束后能夠：

1、認(rèn)同沖突的普遍性及合理性

2、根據(jù)不同的沖突主題及場(chǎng)景選擇對(duì)應(yīng)的應(yīng)對(duì)形式

3、使用非暴力溝通溝通語(yǔ)言進(jìn)行弱化沖突溝通訓(xùn)練

4、正確識(shí)別影響沖突的因素并選擇對(duì)應(yīng)的應(yīng)對(duì)策略

5、使用“目空一切”傾聽技術(shù)進(jìn)行傾聽模擬訓(xùn)練

6、使用“知覺核驗(yàn)公式”對(duì)信息進(jìn)行非暴力提問

7、使用“三步鼓勵(lì)法”對(duì)特定主題進(jìn)行表達(dá)訓(xùn)練

8、使用“信息反饋公式”對(duì)信息進(jìn)行準(zhǔn)確反饋

9、在《職場(chǎng)沖突處理表》的輔助下，運(yùn)用沖突處理七步法進(jìn)行不同類型沖突溝通訓(xùn)練

從而提高學(xué)員的溝通效率，促進(jìn)人際關(guān)系及工作績(jī)效正向發(fā)展，進(jìn)而形成組織內(nèi)部統(tǒng)一的溝通語(yǔ)言，提升團(tuán)隊(duì)溝通效率及文化氛圍。

【課程特色】

務(wù)實(shí)落地：以學(xué)員實(shí)際職場(chǎng)溝通問題為抓手，結(jié)合溝通理論模型，實(shí)現(xiàn)業(yè)務(wù)與理論的有效融合，結(jié)合四種典型職場(chǎng)溝通沖突場(chǎng)景，現(xiàn)場(chǎng)輸出工作成果，促進(jìn)學(xué)員行為轉(zhuǎn)化。

匹配工具：基于溝通四大模塊及沖突處理七步法，匹配5+1張工具表單，保證內(nèi)容的可操作性及落地性，有效推動(dòng)課程開展，更可應(yīng)用于實(shí)際工作溝通，讓高效溝通有“表”可循。

教練結(jié)合：課程50%以上的時(shí)間為訓(xùn)練和反饋，設(shè)計(jì)多場(chǎng)課堂訓(xùn)練，多段案例教學(xué)和視頻演示，打造強(qiáng)交互的沉浸式課堂體驗(yàn)，幫助學(xué)員在演練中理解、吸收和應(yīng)用。

輕松高效：課程以大量中文字段建模，更符合國(guó)人思維習(xí)慣，有效幫助學(xué)員記憶，加上大量接地氣的案例、視頻和比喻，形象生動(dòng)，深入淺出，輕松高效。

【學(xué)習(xí)對(duì)象】

企業(yè)骨干員工、儲(chǔ)備干部、中基層管理人員

【學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)】

1天，標(biāo)準(zhǔn)課時(shí)：6小時(shí)/天

【課程大綱】

課程導(dǎo)入 ：

團(tuán)隊(duì)共創(chuàng)：囚徒實(shí)驗(yàn)

打破沖突固有印象，重塑溝通認(rèn)知

1. 沖突的基本認(rèn)知

1.1 沖突的本質(zhì)

1.1.1 沖突的定義

1.1.2 發(fā)生沖突的三個(gè)原因

1.1.3 發(fā)生沖突的兩個(gè)條件

1.1.4 樹立沖突的兩個(gè)認(rèn)知

1.2 沖突的性質(zhì)

1.2.1 建設(shè)性沖突

1.2.2 破壞性沖突

1.3 沖突的應(yīng)對(duì)

1.3.1 雙輸式：逃避

1.3.2 我輸你贏式：妥協(xié)

1.3.3 你輸我贏式：抗?fàn)?

1.3.4 部分雙輸式：折中

1.3.5 雙贏式：合作

練習(xí)：沖突應(yīng)對(duì)方式訓(xùn)練

2. 影響沖突的因素

2.1 慣性思維

2.1.1 絕對(duì)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)

2.1.2 缺乏合作思維

2.2 文化差異

2.1.1 文化差異對(duì)沖突的影響

2.1.2 處理文化差異的技巧

2.2 ?情緒影響

2.2.1 基于腦科學(xué)的情緒分析

2.2.2 處理溝通情緒的技巧

2.3 語(yǔ)言因素

2.3.1 批判性語(yǔ)言

2.3.2 防衛(wèi)性語(yǔ)言

2.3.3 輕視性語(yǔ)言

2.3.4 回避性語(yǔ)言

練習(xí)：沖突因素識(shí)別及溝通化解訓(xùn)練

3. 減少?zèng)_突的技巧

3.1 共情地傾聽

3.1.1 重塑傾聽認(rèn)知

3.1.2 四維傾聽技術(shù)

3.1.3 三步傾聽反饋

練習(xí)：”目空一切“進(jìn)行傾聽模擬訓(xùn)練

3.2 有效地核驗(yàn)

3.2.1 知覺核驗(yàn)的情境

3.2.2 知覺核驗(yàn)的公式

3.2.3 知覺核驗(yàn)的要點(diǎn)

練習(xí)：知覺核驗(yàn)提問公式模擬訓(xùn)練

3.3 積極地反饋

3.3.1 鼓勵(lì)的基本原則

3.3.2 鼓勵(lì)在職場(chǎng)中的作用

3.3.3 表達(dá)鼓勵(lì)的公式

3.3.4 行為鼓勵(lì)的方式

練習(xí)：鼓勵(lì)公式模擬訓(xùn)練

3.4 有序地表達(dá)

3.4.1 提意見的注意事項(xiàng)

3.4.2 提意見的前置環(huán)節(jié)

3.4.3 提意見的四個(gè)步驟

練習(xí)：意見反饋模擬訓(xùn)練

4. 處理沖突的步驟

4.1 界定問題

4.1.1 劃定問題邊界

4.1.2 分析實(shí)質(zhì)需求

4.1.3 保持開放心態(tài)

4.2 約定時(shí)間

4.2.1 心理準(zhǔn)備

4.2.2 生理準(zhǔn)備

4.3 融化堅(jiān)冰

4.3.1 接納對(duì)方的情緒

4.3.2 肯定合理的部分

4.3.3 理解對(duì)方的動(dòng)機(jī)

4.3.4 提出建設(shè)性動(dòng)機(jī)

4.4 描述問題

4.4.1 信息反饋

4.4.2 請(qǐng)求釋義

4.5 探尋需求

4.5.1 誠(chéng)摯地提問

4.5.2 共情地傾聽

4.5.3 有效地核驗(yàn)

4.6 商議對(duì)策

4.6.1 提出多種策略

4.6.2 評(píng)估各項(xiàng)策略

4.6.3 選擇最優(yōu)方案

4.7 方案落地

4.7.1 方案實(shí)施跟進(jìn)

4.7.2 方案持續(xù)優(yōu)化

練習(xí)：選擇場(chǎng)景，使用角色卡進(jìn)行沖突處理角色扮演

5. 課程總結(jié)及答疑

工具表單：

《共情傾聽練習(xí)表》

《傾聽反饋練習(xí)表》

《知覺核驗(yàn)練習(xí)表》

《鼓勵(lì)公式練習(xí)表》

《信息反饋練習(xí)表》

《職場(chǎng)沖突處理表》