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中醫學教授、首席專家、 高功法師，氣功教練、道醫養生
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龍壽江:健身氣功基礎練習
2022-11-05 2745
對象
響應體育健身的國策，適合所有熱愛運動健身的適齡人群。
目的
提高民眾身體素質；提高中醫從業者的技術水平。
內容

課程內容：

       一、《健身氣功的中醫理論基礎》《健身氣功的養生保健功效》《練習健身氣功的注意事項》《八段錦的練習要領》《八段錦功法的動作說明》《八段錦功法的功效》；

       二、《易筋經功法的淵源與特點》《易筋經的練習要領》《易筋經功法的動作說明》《易筋經功法的功效》《八段錦、易筋經功法的常見問答》等。

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