龍壽江,龍壽江講師,龍壽江聯系方式,龍壽江培訓師-【中華講師網】
        
    
            
    
                
                
    中醫學教授、首席專家、 智庫專家，氣功教練、道醫養生
    
                
            
    
            
    
                
    
                    
    
                        
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    龍壽江:健身氣功基礎練習
    
                            
    
                                
                            
    
                        
    

                        
    
                            2022-11-05
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                            對象
                        
    
                        
    響應體育健身的國策，適合所有熱愛運動健身的適齡人群。
    
                    
    
                    
    
                        
    
                            目的
                        
    
                        
    提高民眾身體素質；提高中醫從業者的技術水平。
    
                    
    
                    
    
                        
    
                            內容
                        
    
                        
    
                            
    
                                
    
	

    

    
	課程內容：

    

    
	       一、《健身氣功的中醫理論基礎》《健身氣功的養生保健功效》《練習健身氣功的注意事項》《八段錦的練習要領》《八段錦功法的動作說明》《八段錦功法的功效》；

    

    
	       二、《易筋經功法的淵源與特點》《易筋經的練習要領》《易筋經功法的動作說明》《易筋經功法的功效》《八段錦、易筋經功法的常見問答》等。

    
                            
    
                        
    
                    
    
                    

                    

                    
                    



    
    
    
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