宏海,宏海講師,宏海聯系方式,宏海培訓師-【中華講師網】
        
    
            
            
    
                
    
                    
    
                        
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    宏海:體態訓練之肩胛骨力量訓練_騰訊視頻
    
                            
                        
    

                        
    
                            2018-10-31
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                            簡介
                        
    
                        
    
                            在進行體態訓練，這是一個肩胛骨的力量訓練，在學習了修長挺拔的體態之后，很多人依然很難做到把扣肩打開，是因為肩胛骨的支撐力量不夠，有很多老師恰恰不知道是這個原因所在
                        
    
                        




                    
    
                    

                    
                    



    
    
    
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