1、河圖洛書精蘊剖析

無字天書河圖洛書，大約可以略描述為宇宙規律，包含了數字以及數字順序、方位、空間、時間等。它可以說是一切事物規律（包括科學宗教玄學命理學風水學）的最核心展現。從任何一個角度都可以進入，也是為大家很好的理解而作鋪墊，舉一反三，一通百通，造福自己，造福他人。

相傳，上古伏羲氏時，洛陽東北孟津縣境內的黃河中浮出龍馬，背負"河圖"，獻給伏羲。伏羲依此而演成八卦，后為《周易》來源。又相傳，大禹時，洛陽西洛寧縣洛河中浮出神龜，背馱"洛書"，獻給大禹。大禹依此治水成功，遂劃天下為九州。又依此定九章，治理社會，流傳下來收入《尚書》中，名《洪范》。《易·系辭上》說："河出圖，洛出書，圣人則之"，就是指這兩件事。

人為三才之一，位居天地之中，本與天地相肖，則所謂河圖、洛書、八卦，其理自與人身相通。易謂近取諸身，乾旨、坤腹、震足、巽股、坎耳、離目、艮手、兌口，粗舉其大略耳。卦之所以應乎人身者，豈僅以形體粗跡比擬耶？

2、《天人合一》一種美的生活方式！

絕學明心、悟后起修。龍吟虎嘯開氣脈、龍騰虎躍運周天。性命雙修顯神威，身通、心悟、靈覺！當下進入、立即成就。凡人死后解脫、悟者余生飛翔！以向死而生的心態去尋求解脫，以天人合一的緣起而得自在！

課程設計科學、合理、實用，直指本源，明心現性，為修行第一實學，萬望大家不要錯過此殊圣奇緣！做為一期學員，受益非淺。即解決了自身思想體系碎片化問題，又解決了身體健康的根本問題。主要講天道文化、天道飲食、天道作息，貫穿思想、打開意識、明心見性！都是紅塵俗世的解脫之道。

課程依托靜定二字來融合心性，以神性的引領帶你追根溯源回歸本一。倡導用一種美的生活方式，去積極入世修行。

3、天道之行“見聞覺知”

直指本源，直達抒意，一以貫之。給人一種醍醐灌頂，直指真心之感。期間又不乏精細剖析，反復舉證。心中雜念，經此排解，本源漸明。以一字貫穿始終，將天體與人體合二為一，以文字般若，當下棒喝，直指人心，明心現性。

一字經，天人合一，一以貫之。以現象觀本質，以本質表現象。形神兼備，道術一體。動靜八段錦，以極簡之法，通經活絡，祛病健身。動靜道家六字大明咒，以音頻共振之體，以形體配合之像，行生生不息只用。“哼哈嘿”，以音帶勁，行三田共振之能，得宇宙洪荒之力。龍騰虎躍，以天圓地方之道，行微周天以帶動大小周天，得巡行無礙無始無終之能。雖小練，但覺周身舒泰，獲益良多。功法雖簡，卻契合于道，以功法為通道，以天道顯人道，以人道契合天道，行住坐臥盡在其中。真可謂道不盡的天機，行不盡的妙有。

4、逐一回顧練功經歷和體驗

將整體功法分為幾個層次：動靜八段錦舒筋活絡，虎躍龍騰啟動周天，動靜道家六字訣喚醒臟腑功能，哼哈嘿三田共振，采氣法注入宇宙大能，辟谷清理體內毒素。

在一天中的具體應用流程：早五點起床，先摩浴，然后起身坐在床上練靜八段錦喚醒機體，起床做開水、洗漱、方便，然后用神仙飲方式喝陰陽水，之后開始練動八段錦梳理經絡，之后練習虎躍龍騰啟動周天，初期分組練習，后期逐步增強。完畢之后，稍事歇息靜坐采氣，之后練習動六字訣激活臟腑功能，最后收功養氣，再喝陰陽水。基本上七點之前完畢，然后吃早點開始一天的工作。中午騰出半小時睡午覺！晚飯一小時后繼續做虎躍龍騰加哼哈嘿，然后靜坐采氣，十點半左右休息睡子時覺。

練功體會：循序漸進比較好。練完功后周身舒泰，有一種輕安的感覺。做一百就感覺腰部背部氣感十足，整體發熱。還有一個好處就是大便極好，恢復到歷史最好水平了，這個是意外驚喜。建議大家推薦給親戚朋友，尤其上歲數的人，運化能力差，大便都不好，如果大便正常了會少得好多病，功德無量！虎躍功還有一個好處就是對于腿部關節有恢復作用，有腿傷的同修不妨體會一下。龍騰功是對于背部、肩部、手臂等有很好的疏通作用，可以視為虎躍功的補充。

動態六字大明咒對于臟腑的喚醒功能較強，每個臟腑受到震動后都有一定的氣感，很舒服。尤其呵字訣，做完了心里特別敞亮。哼哈嘿也差不多，就不細說了。

采氣法可以讓自己進入物我兩忘的狀態，直接讓心性靜定下來，對于恢復體能排除雜念很好。

另外，練功打開身體新次元，使身心通透后，由于能量還不到位，會出現疲乏感。這個是正常反應，注意采氣、養氣、子午覺睡好、飲食營養些，很快就會恢復正常，并且在原有基礎上會更上一層樓。

至于辟谷，現在主要是少吃、保持饑餓感，有饑餓感吃飯反而特香，很久沒吃到飯菜原本的味道了。等體能恢復并躍升一個層次穩定下來后，在練習半辟谷。

5、   天合一，人合一，天人合一。

  （以天道應人道，以人道顯天道，終得天人合一。）

  心歸性，性還心，心性源一。

  （真心自性本是一體，明真心現自性，本源自在。）

  終于始，始于終，始終如一。

  （宇宙天心，循環往復，無始無終，代表時間。）

  一化萬，萬歸一，一萬萬一。

  （萬物從本源而來，最終歸于本源，代表空間。）

  得天機，顯妙有，貫之以一。

  （窺得天機之后，于紅塵中顯其法相，并且一以貫之。）

  靜于世，定于事，靜定是一。

  （在世俗中把心靜下來，定在事上，借事煉心。）

  塵歸塵，土歸土，化世唯一。

  （不執著于世間法，在入世法中顯出世像。）

  物與我，我與物，物我得一。

  （用出世智慧做入世的事，出神入化，化于世中，歸于本源。）

  得道心，顯股性，御龍執一。

  （從一的本源出發，找到事所對應的自性，與之同行，執此一法。）

  你的心，我的性，溯源歸一。

  （萬物同根，眾生一體，追根溯源，都來自一。）

  源于一，歸于一，駐世化一。

  （知道我們都來自一，最終還要歸于一，明了大悲同體，生慈悲心。雖我以覺，但眾生還在迷中。住于世間，以天道文化普度眾生。）

  一切定，定中一，執中守一。

  （宇宙誕生的一剎那，一切皆定。在定中有那真一的存在貫穿始終，我們應該執其中道，守住真一，這也是本輪文明的出路所在。）