長江商學院十八期上海班企業家團隊一行20余人到訪上海易太極養生館，張群鑫老師為長江商學院企業家進行了一堂中華太極文化的內涵價值的講座。

      太極拳中蘊含有中華易經陰陽之理（陰陽平衡、陰陽互具、陰陽轉換）、黃帝內經骨髓經絡學說（太極十三勢中皆有舒暢人體十二經絡奇經八脈的醫療保健作用）、道家導引吐納之術（太極拳強調人體舒緩綿柔的節節貫穿動作和腹式呼吸，旨在通過體呼吸增加人體能量精氣神的運化）、武學的攻防技擊之要（接引化發、圍點劃圓、引進落空、柔化剛發、離心力、杠桿、切線、螺旋）。一套太極拳，不僅是一套養生自療預防保健的完美運動，更是體悟人生哲學身心雙修的最佳載體。

      課后，長江商學院一行企業家感嘆交流：一直覺得太極拳不過是公園老頭老太的休閑體操，卻不曾想有如此豐富內涵和精秘文化。怪不得馬云、郭廣昌修煉太極、熱衷太極拳運動和太極文化推廣，原來有如此深意！