同學們，老師們，大家好！

近年來，我致力于高中學生的勵志教育，高一作為新生第一課，面對高中的一切新鮮好奇，要做的是適應高中生活，改變和提升學習方法，每一個同學充滿了激情；高三，面對人生的第一大考，在壓力下沖刺，一樣同樣充滿了激情。然而，對于我們高二來說，已經渡過了高一的忐忑，高三的壓力卻還沒有到來，這個時期是一個承上啟下的時期，也是一個矛盾問題的突發期，我們怎么辦？特別是隨著高中各門學科的相繼結束，課堂上沒有了“新課”的刺激，我們的興趣在那？從早到晚面臨的將會是習題和考試，我們會不會遇到精神的疲倦？一次次的會考、模擬考仿佛已經定格了你的人生，我們會不會就此認命？經過高一的努力，怎么覺得并沒有進步多少，甚至有些退步，是不是我們就那么無用？等等，讓我們列舉出其中四個問題來做一下現場的調查，其如下（同學們帶筆和紙的同學根據題號依次選擇，如果有這樣的感覺你就打“√”，大家迅速作出選擇）。現在我們把你的選擇真實的在現場做個表示，第一題：如果你已經感覺到對高中的學習生活失去興趣或者興趣減弱的請舉手（打“√”）；第二題：如果你已經感覺到精神疲倦或者說身體太累的請舉手（打“√”）；第三題：如果你已經感覺到努力了得不到進步或者進步不大的請舉手（打“√”）；第四題：如果你已經感覺到你已經被定格了或者說我的命就這樣了的請舉手（打“√”）。

同學們，不管這四道調查題的結果如何，你有沒有舉過手，但你一定遇到過或者說現在正在遇到、或許以后會遇到這樣的問題，這對于一個高二學生來講是很正常的，雖說正常，但解決不好卻會給我們帶來致命的打擊，會讓我們的人生從此失去應有的斗志，因為這些問題將集結成為一個叫“瓶頸效應”的敵人，什么叫瓶頸效應？當我們進入高一時，每天都在學習新的知識，每天都在擴大我們的知識量，每天都能感覺到進步，但到了高二，我們再學習，再努力，好像進步不大或者根本感覺不到進步，就如從寬大的瓶底走到了瓶子的上面細小的部分，俗稱“瓶脖子”，規范名為“頸”，再使勁也難以沖破它的狹小，沖出瓶口，但，再難我們也要沖破它，因為它是高中生活的分水嶺，是高中三年中最為關鍵的一年，高考的成功不僅僅在于高一的選擇和高三的沖刺，還在于高二的突破。今天，我就和大家一起來探索，如何來突破高二這一“瓶頸”的問題。我給大家的題目是“突破瓶頸，釋放內力，奮進夢想2019”，對于主題我想對“瓶頸”作一個進一步的說明，“瓶頸效應”并不是我們高二學生專用名詞，其實世上的萬事萬物的發展都會遇到，比如我們自己，參加工作有了一份職業，通過認真努力，很快就會得到晉升，得到副科的職位，但是你要從副科達到正科，那就是個“瓶頸”，是必須經過升華的，不再是量變的過程，而是一個質變的過程；國際上也有個概念叫“中等收入陷阱”也正好印證發展中的“瓶頸效應”，簡單的說就是當發展達到一定程度，達到中等收入時，想要進一步提升收入加大發展，就很難了，我們的黨和國家為了解決這個問題，突破發展“瓶頸”，跨過“陷阱”，確立了“創新、協調、綠色、開放、共享”五大理念加以破解。那么，我們面對高二“瓶頸效應”又將如何破解？三大措施來化解，即：做一次心靈的選擇、做一次人生的規劃、來一場內力的釋放。

一、做一次心靈的選擇

良好的心態是解決一切問題的前提。要突破“瓶頸”，請記住這句話：“一切都是最好的安排”，它將在第一時間幫助你如何面對問題，如何思考問題，為如何解決問題提供正確的思維空間。

對此，讓我們先來了解這句話的來源。經典故事《國王與宰相》

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