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常穎:【常穎老師】情緒壓力直播課完美收官
2021-07-15 2732
【常穎直播大課完美收官】為Ameco全國(guó)一線經(jīng)理線上開(kāi)講。在這個(gè)人人有壓力、人人焦慮的時(shí)代，找人傾訴，運(yùn)動(dòng)健身，學(xué)學(xué)時(shí)間管理也許能緩解壞情緒和壓力，但這只是見(jiàn)招拆招的辦法。職場(chǎng)中壓力的根源是什么，我們?nèi)绾握J(rèn)識(shí)壞情緒?如何釋放焦慮?一個(gè)模型、7個(gè)步驟、配套的工具方法，常老師帶你一起釋放壞情緒！
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