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你知道被懶惰附體的人什么樣嗎？我見(jiàn)過(guò)很多孩子都曾經(jīng)被懶惰附體，有的安于現(xiàn)狀，“做一天和尚撞一天鐘”，得過(guò)且過(guò)，不思進(jìn)取，做事松松垮垮，庸碌懶散；有的呢，把找借口的能力煅煉的爐火純青，既想獲得成績(jī)又不愿付出相應(yīng)的努力，總是幻想不勞而獲；還有的整天無(wú)精打采，死氣沉沉，毫無(wú)激情，沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和動(dòng)力，消極頹廢。

我就在研究，為什么人會(huì)有不思進(jìn)取的這種狀態(tài)呢？

后來(lái)，我發(fā)現(xiàn)是因?yàn)檫@時(shí)候人的心理處于一種滿足狀態(tài)，一種享樂(lè)的狀態(tài)，一種平衡的狀態(tài)。相信每個(gè)人都賴過(guò)床，尤其是現(xiàn)在進(jìn)入冬天，越來(lái)越冷，早上起床也變得越來(lái)越艱難。因?yàn)樘稍诒桓C里給皮膚一種溫暖的感覺(jué)，這種生理上的需要讓我們處于一種滿足享受的平衡狀態(tài)，所以不想起床，這是受惰性規(guī)律支配的。雖然有要起床的心理需求，但是能量有限，不能打破這種占支配優(yōu)勢(shì)的平衡狀態(tài)。所以，如果想要不賴床，最根本的方法就是打破這種平衡狀態(tài)。怎么打破？?jī)煞N方法！要么負(fù)向打破：把被子抱走，要么正向打破：產(chǎn)生更強(qiáng)烈的需求，比如早起1分鐘發(fā)100塊錢(qián)。

其實(shí)，孩子在學(xué)習(xí)上的懶惰、不思進(jìn)取是同樣的道理。如果你的孩子現(xiàn)在正處于這種狀態(tài)，你該思考一下，他是不是正處于一種滿足的、享受的、平衡的心理狀態(tài)之中？退一步，他可以依賴別人，“反正我不思考，總有別人會(huì)說(shuō)出正確答案。”進(jìn)一步，他對(duì)自己要求不高，沒(méi)有找到自我價(jià)值和目標(biāo)，在學(xué)習(xí)上能“應(yīng)付”和“混過(guò)去”就行。

所以，想要擺脫懶惰心理，就要打破這種平衡的心理狀態(tài)！如何打破呢？同樣也是負(fù)向打破和正向打破兩種方式。

1.別給孩子留后路。為什么有的孩子可以懶、可以不思進(jìn)取？因?yàn)樗麄兿嘈牛约翰慌W(xué)習(xí)，將來(lái)也可以過(guò)著衣食無(wú)憂的生活。考不上大學(xué)，可以出國(guó)，找不到工作，父母會(huì)給安排。這和家人平時(shí)的嬌慣有一定關(guān)系，當(dāng)孩子事事求助于父母的時(shí)候，父母幫孩子把退路都想好了。所以，想讓孩子全力以赴，就不要給孩子留后路，至少你不能讓他覺(jué)得自己有后路可退。比如，孩子目前的成績(jī)考不上重點(diǎn)高中，你就跟她說(shuō)：“我不會(huì)幫你出錢(qián)進(jìn)重點(diǎn)高中，你能考上什么學(xué)校，就去什么學(xué)校。”“你要是想出國(guó)，那一定是憑你自己的能力，雅思或者托福的成績(jī)合格了才行，不要想著花點(diǎn)錢(qián)出去再說(shuō)。”

2.給孩子一個(gè)目標(biāo)，讓他忙起來(lái)。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，忙著的人比懶著的人內(nèi)心更快樂(lè)，但是沒(méi)有目標(biāo)的瞎忙所產(chǎn)生的罪惡感，會(huì)扼殺了這種快樂(lè)。所以要讓孩子忙起來(lái)之前，首先要給孩子一個(gè)有建設(shè)性的目標(biāo)。比如對(duì)于跟著我們錢(qián)雷老師學(xué)習(xí)記憶法的孩子，給他定一個(gè)“在世界腦力錦標(biāo)賽上獲獎(jiǎng)”的目標(biāo)，父母可以適當(dāng)?shù)貛椭⒆用鞔_自己做事的目標(biāo)，將大目標(biāo)分解成小目標(biāo)，第一周早上早起5分鐘練習(xí)記憶法，第二周早起10分鐘練習(xí)，第三周早起15分鐘。之后，固定一段時(shí)間，比如每天早上花半個(gè)小時(shí)練習(xí)。孩子雖然性格懶散，但是只要有一個(gè)理由，他們還是愿意忙起來(lái)的。

3.賦予他責(zé)任。治療孩子的懶散，積極而有效的方法是賦予他責(zé)任。每個(gè)孩子都是有責(zé)任感的，只不過(guò)有時(shí)意識(shí)到了，有時(shí)還沒(méi)有意識(shí)到而已，所以父母可以給予孩子可以擔(dān)當(dāng)?shù)钠鸬囊欢ǖ娜蝿?wù)，孩子一旦肩上有了責(zé)任，就會(huì)覺(jué)得肩頭有了壓力，自然產(chǎn)生一種動(dòng)力。比如，幫助親戚家低年級(jí)的孩子輔導(dǎo)功課，激發(fā)孩子動(dòng)腦筋去思考問(wèn)題；照顧家里的寵物狗，給家里的植物澆水、觀察記錄他們的成長(zhǎng)等等。

這3招你學(xué)會(huì)了嗎？