一、注意力不集中的影響
1、走神、做小動作（孫猴子型）
2、馬虎大意，明明會做卻做錯（醉鬼型）
3、丟三落四，找東找西（猴子掰玉米型）
4、拖延癥晚期（慢蟲型）
5、反應遲鈍（樹懶型）
二、認識注意力缺陷多動障礙
1、你可能有注意力缺陷障礙ADD
2、孩子好動還是多動？
3、多動癥帶到成年
三、提升自控力，更有專注力
1、棉花糖實驗的啟示
2、自控力影響一生
3、延遲滿足能力
四、親子依戀關系
1、對孩子鼓勵還是表揚
卡羅爾實驗的啟示
2、安全的親子依戀關系
（1）權威型
（2）專制型
（3）放任型
（4）忽視型
五、專注力好父母，5個好建議
1、飲食方面
小心這些食物，影響孩子大腦
2、睡眠與運動
3、室內環境如何注意
4、小心“電子保姆”
5、一次只做一件事
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