一、注意力不集中的影響

1、走神、做小動作（孫猴子型）

2、馬虎大意，明明會做卻做錯（醉鬼型）

3、丟三落四，找東找西（猴子掰玉米型）

4、拖延癥晚期（慢蟲型）

5、反應遲鈍（樹懶型）

二、認識注意力缺陷多動障礙

1、你可能有注意力缺陷障礙ADD

2、孩子好動還是多動？

3、多動癥帶到成年

三、提升自控力，更有專注力

1、棉花糖實驗的啟示

2、自控力影響一生

3、延遲滿足能力

四、親子依戀關系

1、對孩子鼓勵還是表揚

 卡羅爾實驗的啟示

2、安全的親子依戀關系

（1）權威型

（2）專制型

（3）放任型

（4）忽視型

五、專注力好父母，5個好建議

1、飲食方面

  小心這些食物，影響孩子大腦

2、睡眠與運動

3、室內環境如何注意

4、小心“電子保姆”

5、一次只做一件事