我 們 為 了 經 歷 獨 特 的 經 驗 而 來 到 世 間 ，  我 們 為 了 體 驗 世 間 的 經 驗 而 選 擇 投 胎 的 子 宮 、父 母 、環 境 和 生 命 的 情 境 ，自 性 完 全 了 知 生 命 的 整 體 設 計 。

從 誕 生 到 七 歲 之 前 ， 我 們 對 源 頭 是 有 意 識 的，心 靈 在 七 歲 的 時 候 開 始 成 形 ，在  14 歲 時 成 形 完 整 ，智 能 在 14 歲 時 開 始 啟 動 ， 到 21  歲 時 發 展 完 成 。

在 21 歲 到 28  歲 之 間 ， 我 們 經 驗 到 了 身 體 、 心 靈 和 智 能 的 結合 ，從  28  歲 開 始 ， 生 命 的 發 展 完 全 仰 賴 自 性 的 知 識 ！ 

一 個 對 自 性 沒 有 覺 知 的 人 ， 他 的 意 識 就 會 停 滯在 身 體 和 心 靈 之 間 ，意 識 的 停 滯 是 悲 苦 的 開 始 ，這 樣 的 人 不 了 解 生 命 的 情 境 ，他 的 生 活 中 充 滿 了 危 機 ，他 開 始 進 入 僵 化 的 概 念 里 ，僵 化 封 閉 了 宇 宙 能量 的 流 動 ，能 量 的 封 閉 使 他 飽 受 疾 病 、 壓 力 和 緊 張 之 苦 ，他 在 毫 無 覺 知 的 狀 態 下 虛 渡 一 生 ，他不 了 解 生 命 的 目 的 何 在， 他 由 童 年 、 青 壯 年 到 老 年 ， 在 沒 有 完 成 生 命 的 目 的 之 前 離 開 了 人 間，這 就 是 我 們 所 謂 的 死 亡！ 

         若有善男子、善女人，聞說阿彌陀佛，執持名號。若一日、若二日、若三日、若四日、若五日、若六日、若七日，一心不亂。其人臨命終時，阿彌陀佛與諸圣眾，現在其前。是人終時，心不顛倒，即得往生阿彌陀佛極樂國土。舍利弗，我見是利，故說此言。若有眾生聞是說者，應當發愿，生彼國土。

                                                                                                                             --《佛說阿彌陀經》 

         佛言：一名觀世音，一名大勢至。此二菩薩，于娑婆界，修菩薩行，往生彼國。常在阿彌陀佛左右。欲至十方無量佛所，隨心則到。現居此界，作大利樂。   世間善男子、善女人，若有急難恐怖，但自歸命觀世音菩薩，無不得解脫者。                                                    ---《佛說大乘無量壽莊嚴清凈覺經》

八正道

1.正見，見四諦之理而明之 ；

2.正思維，思維四諦之理而使智慧增長；

3.正語，不說任何非理之語；

4.正業，去除一切邪惡行為；

5.正命，以正當的職業和方式生活；

6.正精進，勤勉修習趨向涅槃之道；

7.正念，意念正道而無邪念；

8.正定，以真智入于無漏清凈之禪定。

決定成佛，譬如以塵揚于順風，有何艱險？  

                                                                      ----《大佛頂如來密因修證了義 諸菩薩萬行首楞嚴經》  

一切眾生,皆具如來智慧德相,但因妄想執著,而不證得。

                                                                                                        ----《大方廣佛華嚴經》 

       而現代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養心方法。大約在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利創作了《瑜伽經》，印度瑜伽在其基礎上才真正成形，瑜伽行法被正式訂為完整的八支體系。瑜伽是一個通過提升意識，幫助人類充分發揮潛能的體系。瑜伽姿勢運用古老而易于掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式，包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達至身心的合一。

      同時，瑜伽作為禪定或止觀的代名詞，要求修行種種禪定觀行，其中最常用者，為小乘部派所修之數息觀與不凈觀。修習種種觀行的佛教僧侶，被尊稱為瑜伽師或觀行師，這些瑜伽行者，即是瑜伽行唯識學派的先驅。

       《瑜伽師地論》，又稱《瑜伽論 》、《十七地論》，為大乘佛教瑜伽行唯識學派及中國法相宗的根本論書，亦是玄奘西行所取的重要經典。瑜伽師地，即指瑜伽師所依、所行的境界，意即瑜伽師修行所要經歷的境界（十七地），相傳為彌勒菩薩口述，無著記錄。

                   

回 向

祝愿各位早日

離苦得樂，功德圓滿！

祝愿我們偉大的祖國

繁榮昌盛，江山永固！

      佛所行處。國邑丘聚。靡不蒙化。天下和順。日月清明。風雨以時。災厲不起。國豐民安。兵戈無用。崇德興仁。務修禮讓。國無盜賊。無有怨枉。強不凌弱。各得其所。