今日問答→家長提問：孩子今年初三，每天嘴里1000遍地說難受，這是不是抑郁癥？一起床就開始

說難受，幾分鐘就要說一次，早晨還會有干嘔的情況，每天不想起床、不想上學、不想做作業，然

后就說困，想睡覺。順德兒童心理中心鐘清輝提醒孩子初三每天說難受有干嘔輕度抑郁 .

順德兒童心理中心鐘清輝回答：孩子目前的反應類似輕度抑郁的一個軀體化表現，在兒童青少年當中還是比

較常見的。青春期的抑郁具有一定的隱蔽性，特點之一就是孩子的軀體化問題比較多，比如睡眠，睡眠質量

比較差，導致睡眠時間很長，不睡覺就渾身疲憊。可以從心理輔導和藥物兩方面去做調整，如果是從心理上

去調整，可能得需要一段時間；如果想要快一點，家長可以考慮帶孩子去看醫生，給孩子用一些藥物，調整

孩子的睡眠問題。但是孩子的情緒是最根本的問題，所以孩子的情緒調控和疏導是關鍵。順德兒童心理中心

鐘清輝提醒孩子初三每天說難受有干嘔輕度抑郁

那這種情況下孩子可能是由于學習壓力過大導致的，所以說家長一定要正確地引導孩子，及時告訴孩子健康

是最重要的，平時家長多帶孩子參加一些孩子喜歡的運動，多陪陪孩子，給孩子一一開導。

經順德鐘清輝兒童成長中心心理疏導二十三次以后，患者心煩、悲觀、厭世等情緒得到極大的改善，同時經

過治療以后，也沒有出現失眠的情況，與周圍人的交流也變得多了。順德兒童心理中心鐘清輝提醒孩子初三

每天說難受有干嘔輕度抑郁

順德鐘清輝兒童成長中心認為，孩子患了抑郁癥，常常有以下表現：1、經常哭泣、心情不好、愛發脾氣，變

得孤僻、自卑。2、行為的改變，不愿意去上學、言行過激，易與同學發生爭執，與老師對著干，或者變得不

愿意與任何人交流。3、精神病性的癥狀，有幻聽、各種奇怪的想法、行為異常，有自殺的想法與行為。4、

過分自責，1-2次成績下降，就會認為自己太差勁，怕同學看不起，郁郁寡歡，聽不進去勸解。5、軀體變化

，孩子會經常說頭痛、胸悶、腹痛等，做檢查沒發現什么問題。6、其他情況，睡眠不好、入睡困難或者易醒

，不思飲食、過度節食，抑郁與厭食形成惡性循環。順德兒童心理中心鐘清輝提醒孩子初三每天說難受有干嘔輕度抑郁

現如今，由于學習壓力的增大，有些家長的不理解，學生已經成為抑郁癥的高發群體。就如本文中的患者，就

是由于進入初三以后，時常感到壓力很大、心煩，夜晚睡不好，父母也沒有及時的進行心理疏導求助，長此以

往就導致了抑郁癥的發生。家長應該通過孩子狀況反思自己的教育方式和溝通模式，以后多提供心理支持。孩

子也應該保持一個積極樂觀的心態，出現心煩意亂的時候，要及時向朋友或者家屬傾訴，或者通過跑步、游泳

等鍛煉將不良情緒釋放出去。